奶粉上火

有好多饮用配方奶粉的宝宝会出现大便干结甚至便秘、小便黄、有口气、有眼屎等上火症状,令妈妈们烦恼不已,妈妈们通常也希望选择不上火的配方奶粉,那么宝宝“奶粉上火”的原因是什么呢?有没有不“上火”的配方奶粉呢?

宝宝“上火”原因及对策

一.大便干结甚至便秘、小便黄怎么办?

前几年饮用配方奶粉,尤其是美系配方奶粉的宝宝容易出现此类现象,现在的配方奶粉越发精确模拟母乳的喂养效果,降低蛋白质含量,精确添加和母乳一致的钙、铁、锌等矿物质,一般都不会“上火”。如果宝宝在喝了配方奶粉后出现这样的情况,可能有以下三个原因。

首先:是不是奶粉冲调过浓?冲调奶粉要严格按照操作说明,如果奶粉过多、奶液过稠,宝宝摄入了过多的营养元素,肾脏负荷不了,产生便秘、小便黄等上火现象,这个时候要及时调整,按照标准冲调配方奶粉。

其次,是不是宝宝在喝了奶粉后,还额外补充了钙?如果按照配方奶粉指导奶量来摄入,宝宝是不会缺钙的。额外补充钙质,宝宝吸收不了就容易便秘和小便黄,这个时候只需要停掉钙补充剂。

再次,宝宝是不是水量不够?宝宝的配方奶粉里水量很大,一般不会缺水,但是如果宝宝运动量大出汗了或者天气炎热出汗了,就需要额外补充一点水分。判断宝宝是否缺水,需要观察尿液的颜色。如果宝宝尿液颜色无色或者淡黄色,说明宝宝不缺水;如果宝宝小便发黄,就要在两顿奶之间额外补充水分。6个月以后的宝宝是需要每天喝水的。

添加辅食的宝宝还可以通过膳食调节增加纤维含量丰富的水果、蔬菜来解决这些问题,一岁以上的宝宝喝酸奶效果也很好。对于没有添加辅食的宝宝,必要的时候可以添加婴幼儿益生菌或者考虑换成不容易上火的奶粉。

二.有眼屎怎么办?

产生眼屎要排除感染的因素,看宝宝眼球是否有红血丝,如果有就是感染了细菌,需要就医,如果没有红血丝还有眼屎,就和大便干结、小便黄是同一个原因,参照上面的解决方法就可以了。

三.有口气怎么办?

宝宝有口气一般是消化不良和口腔清洁不到位。宝宝还小,消化吸收功能不是很强,所以不要让宝宝吃了太多,积食以后肯定有口气。每次宝宝喝完奶或者吃完饭要清洁牙齿和舌苔。

配方奶粉解决“上火”两大利器及奶粉推荐

现在的配方奶粉先进到已经在某些方面可以精确模拟母乳的喂养效果了,大部分配方奶粉饮用后大小便都很正常,尤其一些做得好的配方奶粉,宝宝的大便跟母乳一致:色黄质软。为了达到跟母乳大便一样的效果,配方奶粉有两大利器。

利器一:添加益生元和益生菌

益生元是母乳中发现的成分,所以母乳宝宝的大便都很好。添加益生元足量的奶粉,宝宝大便状况都较好,达能旗下的爱他美、英国牛栏、荷兰诺优能、可瑞康的GOS/FOS具有专利配方,是一个和母乳比例一样的益生元组合。喜宝益生元系列、英国惠氏2016年新版、惠氏启赋都添加了含量不少的益生元。更为先进的是爱他美白金版和雀巢能恩系列不仅添加了益生元,还直接添加了活性益生菌。

利器二:改变脂肪结构

过去的配方奶粉多采用未改变结构的植物油,与母乳脂肪的结构大不同,这样的脂肪在宝宝肠内容易形成皂钙,不利于钙质吸收同时造成便秘。现在某些高端配方奶粉改变脂肪酸的结构,如启赋的opo结构脂、英国惠氏SMA一段,荷兰牛栏白金版天然乳脂也是亲和肠道不易便秘。

以上推荐的这些奶粉都是妈妈们口中“不上火”的好奶粉,另外这些奶粉均是靠谱的大厂家,营养均衡质量可靠。同样是添加益生元的奶粉,大品牌会添加质量等级高的益生元,效果就会好很多。

最后,切记不要去用奶粉伴侣和金银花露下火,宝宝的的肾脏还在发育中,中草药成分对宝宝是百害而无一利。

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