2岁以上

两岁以后,宝宝开始变成了十足的“小大人”,他们开始有了自己的独特思维、认知、情感和社交,表现出来的独立性也越来越强,同时开始显露出轻微的叛逆行为,进入了大家所说的“terrible two”阶段。妈妈们的任务也更加紧迫,如何正确教育和引导宝宝成为当务之急。

2岁宝宝发育特点

两岁以后宝宝的头部生长速度减慢,四肢生长速度加快,行动姿势也会发生很大的变化,外形也变得更高、更瘦、更强壮了。这个阶段宝宝开始独立行走、活动范围增大,运动量增大,骨骼得到迅速成长,各方面的能力,如大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面都得到了全面的发展。

1. 语言能力:2岁开始宝宝的语言能力开始得到突飞猛进的发展,词汇量大增,表达也更清楚,能说一些复杂的句子,逐渐能像成人一样用简单的语言交流,表达自己的意愿等等。

2. 运动能力:除了独立行走外,大部分的宝宝可以跑、跳、独立上下楼梯、独立玩玩具了,身体的支配能力明显提高,能用自己的行为去影响周围的环境了。

3. 情感发育:知道对错,有了一定的是非观念,懂得表扬与惩罚,有时候还会去纠正大人的错误。这时候妈妈们不要过分迁就宝宝,也不要敷衍,是教育宝宝正确、礼貌地与人交往的最佳时期。

2岁宝宝发育所需的特殊营养元素

该阶段宝宝成长发育所必须的六大元素缺一不可:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素。其中有几大关键元素在这一阶段尤其突出:

蛋白质:宝宝的肌肉成长,器官发育,甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。

钙和维生素D:该阶段宝宝的骨骼和牙齿进入迅速发育阶段,需要更多的钙来支撑,才能保证宝宝健康的体魄和健全的乳牙发育。维生素D能帮助体内的钙吸收率更高、利用更好。

铁:预防宝宝成长过程中容易发生的缺铁性贫血,提高血液携氧能力,使大脑更聪慧,促进认知能力的发展。

2岁宝宝喂养特点

两岁以后宝宝的乳牙开始慢慢长全,大脑发育加快,消化功能也逐步完善,这阶段宝宝的食物也由奶类、辅食向混合食物转变。不过此时宝宝的消化系统尚未成熟,饮食还是需要注意营养平衡和易于消化,因此还不能完全给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。

两岁的宝宝胃容量有限,所以建议少吃多餐,食物种类全面,妈妈在制作的时候应该考虑到谷物、肉类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果的添加,才能保证宝宝的营养均衡。

同时,该阶段宝宝的乳牙慢慢长齐,妈妈们要注意宝宝牙齿的护理,培养宝宝养成早晚刷牙的习惯,尽量避免给宝宝吃甜食,尤其是睡前或夜间加餐。

2岁以上配方奶粉推荐


对于两岁以后的幼儿来说,配方奶粉并不是宝宝成长中必不可少的伴侣了,只是作为一种普通的食品或者营养补充剂。均衡搭配富于变化的饭菜,才是幼儿成长的饮食保障。但是对部分宝宝有挑食的,或者妈妈没法保证一日三餐都能给宝宝准备营养丰盛全面的食物的情况下,医生建议可以继续给宝宝喝配方奶粉。因为配方奶粉中含有当阶段宝宝生长发育所必需的营养元素,能帮助宝宝补充食物中没有的微量元素,让宝宝得到健康的发育。

英国爱他美和英国牛栏都有专门针对两岁以上宝宝成长发育需求所研发的配方奶粉,分别是爱他美四段和牛栏四段,两款都属于浓缩型奶粉,规格由一、二、三阶段的900g降到800g,奶粉用量相对减少,但是冲泡出等量的液奶。而英国惠氏和英国喜宝最高阶段为三段,适用于一岁以上的所有年龄。英国爱他美四段中含有比爱他美三段更丰富的钙铁和维生素,OMEGA 3和OMEGA 6,有助于宝宝大脑和眼睛发育,需要注意的是4段奶粉中添加了大量的益生菌,导致爱他美四段奶粉冲泡出来后有淡淡的酸味。英国牛栏四段富含更多的维生素A, C, D,钙和铁元素,帮助宝宝牙齿和骨骼发育,全面加强宝宝的身体抵抗力。

如果一直采用英国惠氏和喜宝喂养的,可以一直使用惠氏三段和喜宝三段。

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