1-2岁

12个月以后,宝宝已经不再是婴儿了,而是成了有自己独立行动的幼儿。这个阶段宝宝的体格发育、神经发育、心理发展及智能水平都出现了新的特点,婴儿时期的安份因子已经被周岁的不安定因子取代,变得开始淘气了。他们开始从平面世界转向立体空间,开始直立行走,有了自己的语言,有了自己的判断,不再像婴儿时期那么“听话”,开始变得“无所不能”,妈妈们又迎来了新的挑战,你准备好了吗?

1-2岁宝宝发育特点

一岁以后,宝宝的身体发育进入稳定增长阶段,包括身高和体重,不再像0-12个月期间增长那么快了,而且男孩女孩开始出现了不同的发育特点。这一阶段,宝宝在大动作、精细动作、语言、认知能力以及情绪与社会行为方面的发展都有了较大的进步。

1. 从外观上看,宝宝的容貌改变会比之前的身高体重变化大得多,开始很明显地看出宝宝像爸爸还是像妈妈更多了。宝宝开始初学走路,肌肉逐步发育,婴儿时期的脂肪开始逐渐减少,胳膊和腿也逐渐加长,脸部开始变得更有棱角,婴儿肥逐渐消失,乳牙也慢慢出全了。

2. 语言发育方面:1岁开始,宝宝的语言发育进入迅猛发展阶段,突然觉得宝宝能听懂妈妈们说的任何语言了,也能模仿妈妈的简单语言。这个时候不同宝宝开始出现不同的发育特点,有的宝宝已经开始学说话、学走路了,但是有的宝宝发育较慢,只会简单的呀呀学语或者简单的爬行,每个宝宝发育速度不一样,妈妈们也不用担心。该阶段妈妈们应该着重培养宝宝的语言能力。

3. 认知发育:宝宝开始有自己的思考能力,学会去模仿,会从学会的事情中进行推理,会一些简单的游戏,开始对新奇的事物感到好奇等等,妈妈们可以慢慢开发孩子的学习能力了。

1-2岁宝宝发育所需的特殊营养元素

该阶段宝宝成长发育所必须的六大元素缺一不可:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素。其中有几大关键元素在这一阶段尤其突出:

蛋白质:宝宝的肌肉成长,器官发育,甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。

钙和维生素D:1岁以后宝宝的骨骼和牙齿进入迅速发育阶段,需要更多的钙来支撑,才能保证宝宝健康的体魄和健全的乳牙发育。维生素D能帮助体内的钙得到很好的吸收。

铁:促成造血功能的主要元素,使宝宝血液充沛、面色红润,预防缺铁性贫血,更能促进认知能力的提高。

1-2岁宝宝喂养特点

一岁以后,妈妈们再也不用担心奶水不够,因为从这个阶段开始,宝宝的饮食种类变得丰富,生活中很多常见的食材都可以加入宝宝的餐单了。 这段时间里,妈妈们考虑最多的应该是如何为宝宝合理地安排营养丰富又美味的三餐了。在设计宝宝菜单的时候应保证食物种类多样化,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类等等。由于该阶段宝宝的咀嚼能力和肠胃消化功能较弱,在制作辅食时,妈妈应该多多用心,制作的辅食要以易咀嚼、易吞噬、易消化为主,口味尽量清淡,不要添加调味料,给宝宝最天然的食物。

1-2岁奶粉推荐

1-2岁期间,大部分的宝宝已经断了母乳,为了宝宝的营养均衡,妈妈们主要会采取辅食加配方奶粉混合喂养。由于辅食的添加,宝宝每日的饮奶量也开始降低,一天的饮奶量在500-800毫升为主,这样能保证宝宝该阶段成长所必须的营养元素。如果妈妈想给宝宝喂鲜奶的话,尽量在宝宝三岁以后,因为宝宝肠道发育不健全,太小的时候喝鲜奶不容易消化。同时,配方奶粉的营养比牛奶丰富很多,是专门针对该阶段宝宝成长发育特点而研发,含有恰当比例的营养成分,这些都是牛奶无法比的,因此医生建议宝宝喝配方奶粉比较好,有条件的话可以喝到三岁或三岁以后。

英国针对一岁以上宝宝的奶粉叫做成长型奶粉(Growing up milk),包括英国爱他美三段、英国牛栏三段、英国惠氏三段、英国喜宝有机益生元奶粉三段,这些配方奶粉的共同特点都是在原有特殊配方的基础上增加了钙、维他命D和铁的比例,因为该阶段宝宝的骨骼和牙齿发育需要更多的钙和铁来支持,而维他命D是促进钙和磷吸收的物质。各种营养元素按照黄金比例搭配,补充宝宝成长所需要的各种微量元素。

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