9-11月宝宝喂养常见问题

中华医学会儿科协会在0-3岁的婴幼儿喂养建议中,根据科学研究把婴幼儿的喂养详细划分成了4个阶段:0-6月、6-8月、9-11月和1-3岁。每个阶段根据宝宝的生理特点提出了科学的喂养建议,包含奶量多少,辅食该怎么添加以及要补充哪些维生素和矿物质。今天我们在此基础上来了解9-11月宝宝常见的几个喂养问题,并了解如何评价宝宝的营养状况。

趴着的宝宝

 

固体食物的添加与乳牙萌出的关系

婴儿出牙早晚具有非常明显的个体差异,这一阶段添加固体食 物,尤其是固体食物质地的转换不应以出牙作为食 物质地转换的依据。因为,这一阶段婴儿通常使用下颌和舌头咀嚼并咬碎各种食物。食物质地的转换更多应该根据其实际月龄,同时可以参考其发育水 平。6~8月龄阶段应该逐渐从糊状食物过渡到颗粒状食物,8月龄左右,大部分婴儿可以用手指自己抓起固体食物送人口中,可以喂块状食物,又称为指状食物(用手指可以拿起的食物)。12月龄左右应该逐步接近成人食物的质地了。

患病婴儿该怎么喂养

当婴儿患病时,喂养过程应注意适当增加液体摄入,给予易消化、吸收的食 物。疾病恢复后应给予比平时更多的食物,以帮助补充因疾病过多消耗的能量。

100%果汁与果汁类饮料区别

这一阶段还是建议给婴儿片状或块状的水果,即使给予婴儿少量果汁,也应该是鲜榨果汁或者100%果汁,而不是果汁类饮料。果汁类饮料是指果汁含量在10%~ 99%,并添加了甜味剂、香味剂的饮品,有时还强化了维生素C或钙,这些并不建议给婴幼儿饮用。同样,含有乳类或者益生菌成分的含糖饮料也不适合给婴幼儿饮用。

9-11月宝宝的营养评价

1.喂养状况评价:重点询问婴儿每天乳类以及固体食物摄人情况,食物质地转化、婴儿咀嚼食物和自我喂哺技能发育情况。

2.生长评价:关注年龄的体重、年龄的身长以及身长的体重3个指标,参见《中国儿童生长评价 建议》。使用生长曲线评估婴儿的生长水平、速 度以及匀称度。如果生长曲线上相关测量值<第 3百分位数或者>第97百分位数,或与前次评估相 比指标向上或向下跨2条主要百分位曲线,需寻找原因,必要时及时转诊。

3.贫血筛查:12月龄时进行血常规检查以了解 铁缺乏情况,喂养不当容易发生铁缺乏和缺铁性贫 血,详见《儿童缺铁及缺铁性贫血防治指南》。治疗效果不佳者需转诊。

9-11月宝宝的喂养也是至关重要的。一般而言,1岁宝宝就可以融入家庭的一日三餐,成年人的食物种类,宝宝基本上都可以吃了。所以,9-11月这个阶段的宝宝再也不能吃过于细腻的食物,而需要促进咀嚼的食物。9-11月份还要带宝宝定期体检,追踪宝宝的生长发育效果,并在此基础上及时调整。

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