假期来临 如何让孩子们的假期丰富多彩?

假期来临,是孩子们最开心的事情。但假期孩子放假,父母们却仍然要工作。所以,家长要加强儿童的安全教育,让孩子增强自我保护的意识。假期是孩子学习更多知识的最好时期,同时也有利于培养孩子的独立性。那么,漫长的假期生活,如何让孩子们过得更加丰富多彩呢?
假期来临 如何让孩子们的假期丰富多彩?

作息规律 饮食健康 注意运动

孩子平时要有充足的睡眠,假期也一应,绝不能作息婚礼,这样并不利于开展假期活动。多玩一会儿、多看一会儿电视,那么孩子晚睡,第二天就会晚起,这样一个假期下来,可能也做不到几件有意义的事情。因此,家长要为孩子立规矩,正常作息是最基本的要求。当然,家长应该让孩子睡好,睡几个自然醒,会让孩子的体力和精力保持较好的状态。

漫长的假期,孩子们吃零食总是不可避免的。暑假期间天气炎热,孩子们就会多喝冷饮;而寒假期间总是会有更多的糖果和小零食。家长要注意观察孩子的零食摄入,让孩子多吃水果和蔬菜,一日三餐要吃饱吃好,特别是早餐要营养丰富,零食要适当摄入。在购买零食时,一定要注意产品成分。

至于运动方面,有精力的家长可以多陪孩子出去走走,或者来一个全家旅行也是一个很不错的选择。

读万卷书 行万里路

上文,我们说到运动方面,家长可以多带孩子出去走走。孩子的假期要有意义,自然要走出去,了解不同的地域习俗,了解大自然的魅力,了解更多的历史文化知识。在旅行的过程中,可以让孩子读一些文学、历史书籍,同时养成记读书笔记和观察日记的习惯。旅行时,可以教会孩子摄影,以方便记录旅行中的见闻趣事,将所见所闻分享到网络媒体上与老师、朋友和同学进行交流。

注重孩子道德品质的培养

现代社会充斥着纷繁的价值观,但是道德观始终是不会变的——让孩子多释放正能量!心灵的成长如诚信、友善、感恩、助人为乐都是需要家长坚持并教育子女的理念。同时,父母也要为孩子做好榜样!

放假期间,建议孩子们可以适当参与一些公益活动,学习一些公益方面的知识。如了解垃圾分类,学习并践行;感恩父母,自己的事情自己做,并多做家务,分担父母的劳累。看望祖父母和外祖父母。

做30件亲近大自然的事情

抱抱大树或躺在草地上(要避免蜱虫多的季节和区域) 淋淋小雨 玩玩沙子或者泥巴 走独木桥 光脚走路 看看蚂蚁搬运食物
用自然材料做玩具,如树叶、泥巴等 看日出、日落 看月亮、星星 制作植物标本 养植物或者饲养小动物 捉鱼摸虾
闻闻花香、青草的香味和雨后空气的味道 爬山 与小伙伴在户外玩耍 打雪仗、水仗或打泥巴 抓冰块或用舌头舔冰块 游泳
用放大镜收集太阳能燃烧纸片 露营 爬树 听听林间鸟叫或青蛙叫 听河流的流水声 荡秋千
亲自采摘水果、蔬菜,并亲自动手制作 打水漂 听雨落的声音 读一本有关自然的书籍 挖蚯蚓 户外骑自行车

一个充实有意义的假期会对孩子的成长有着重要的帮助,它可以让孩子获得更多书本外的知识,激发孩子的潜力和热情。这样的假期结束后,无论是孩子的身心还是学识能力及道德素养,都会通过自主地努力达到一个良好的状态,这样的状态才有利于孩子更好地学习和成长。

本文编辑整理自:全国卫生12320

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