6-8月宝宝常见喂养问题及处理办法

6-8月是宝宝发育的一个转折时期,同时这个阶段的营养也要跟上并积极观测宝宝身高、体重和头围的发育指标,确保宝宝健康发育。6-8月宝宝在营养摄入方面,依然以乳制品为主(母乳或者配方奶粉),并开始添加辅食。辅食并不是宝宝的主要营养来源,而是让宝宝学会吃固体食物。在其它营养方面,爸妈们要注意维生素D和铁元素的补充。宝宝的奶量在700-900毫升之间,不需要补钙。在评价宝宝发育情况方面,爸爸妈妈要按时带宝宝去体检,重点关注是否贫血。在此基础上,还有些喂养问题可以按照以下的办法来处理。
半岁宝宝

第一、建议逐渐停止夜间喂哺婴儿年龄

4~5月龄婴儿的消化道发育日渐成熟,日间可摄入保证其生长的足量乳汁,因此夜间不需要喂哺。多次夜间喂哺不仅影响日问规律进食,也影响婴儿睡眠质量。 4~5月龄婴儿的依恋情绪发展,且已建立哺乳相关的条件反射(母亲的体味、乳味、声音等),建议婴儿与成人分床睡,可淡化哺乳相关的条件。通过逐渐减少每次喂哺量,逐步推迟每次喂哺时间,最后停止夜间喂哺。

第二、糊状固体食物的添加方法

固体食物应用勺喂哺,而不用奶瓶喂,婴儿开始吃固体食物时会出现 呛咳、作呕或伸舌,但是随着不断体验用勺进食,吞 咽能力的提高,这种现象会逐渐减少。这一阶段还 应让婴儿逐渐接触使用杯子,可通过评价婴儿的发 育水平来逐步引人杯子。当婴儿会独坐且可以拇. 掌抓物时,开始让婴儿用杯子尝试喝水;当婴儿开始拇食指抓物时,喜欢尝试着自己握杯子,尽管尚不能很好掌握用杯子喝奶或水的技巧,仍可以开始尝试用杯子喂哺婴儿少量母乳、配方奶或水。

第三、体重不增或增速明显减慢的原因

6月龄开始添加固体食物后,如果添加不当容易引起体重不 增或增速明显减慢。最常见的原因是固体食物添加过多(包括量与次数)使奶量明显减少,且固体食物 的能量密度不足(含水量过多),导致婴儿体重增速 不佳。因此,需要强调的是6月龄开始添加固体食物,是在基本保持原有奶量不变的情况下,通过固体食物添加补充能量不足的部分以及补充最容易缺乏的铁元素,同时训练婴儿咀嚼吞咽功能。

第四、添加调味料的年龄

为避免婴儿摄入过多盐 (矿物质)增加肾脏负担,一般不建议1岁以内的婴儿食物制作过程添加糖、盐以及其他调味料。但如果食物以碳水化合物为主的贫困地区可加少量的油,以增加食物的能量来源。

第五、水果与果汁的区别

水果是膳食金字塔5种主要食物种类之一。6月龄可逐步开始添加水果,从果泥开始逐渐过渡到小果。2010年前的一些指南建议还有提及6个月以后可以少量添加鲜榨果汁、100%纯果汁。但是由于果汁不仅缺乏水果中富含的纤维素,同时过多果汁增加婴儿消化道负担影响乳类摄入、增加糖类摄人,因此近年许多国家的喂养指南都不建议1岁以内婴儿喂果汁。

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