婴儿辅食丨英国辅食、零食分段介绍

英国的婴儿辅食和零食分段是根据宝宝的咀嚼能力和肠胃消化能力来科学设计的,而且非常重视各营养成分的搭配。英国超市销售热销的几大辅食和零食品牌:英国牛栏Cow & Gate、英国亨氏HEINZ、艾拉厨房Ella’s Kitchen、欧格妮Organix、喜宝英国Hipp、Kiddylicious以及爱他美Aptamil等等都是统一的分段设计。婴儿辅食外包装上都有明显的标识:Stage 1(第一阶段)、Stage 2(第二阶段)、Stage 3(第三阶段)和Stage 4(第四阶段)。

可爱的孩子

婴儿辅食第一阶段:4月+

英国婴儿辅食“4月+”,是指宝宝出生17周以后,是添加辅食的安全时间,并且仅仅是混合喂养或者奶粉喂养宝宝。纯母乳喂养宝宝需要等到6月(25周)才开始添加辅食。这一阶段的宝宝辅食主要有婴儿米粉、单一口味的果泥、蔬菜泥,一般每袋是70-90克。暂没有零食。

婴儿辅食第二阶段:7月+

宝宝辅食第二阶段大部分是7月+,个别品牌有6月+的产品。宝宝辅食和零食都有了。辅食有婴儿米粉、果泥蔬菜泥肉泥,零食有手指食物、米饼、泡芙和溶豆等等。婴儿米粉除了原味、还有水果口味和奶味的,这些米粉都是中国妈妈最爱的产品,这个 阶段的米粉开始添加有点质感的小颗粒谷物,不过放心,入口即化。

果泥、蔬菜泥和肉泥都是混合口味的,好多品牌推出了有多个口味的四联盒,每盒100克。英国的肉泥和蔬菜的混合泥也值得尝试,不要害怕不符合中国胃,小宝宝口感本来就比较淡,这些混合泥的优势是:儿童营养专家设计的食谱,营养成分的搭配很好,妈妈们恐怕是没有时间天天这样搭配的。

婴儿辅食第三阶段:10月+

宝宝第三阶段的辅食是适合10月+宝宝食用的。这个阶段的宝宝大部分食物都可以尝试了,所以辅食种类也是丰富多样,单单英国牛栏这个品牌的辅食就有几十种。10月+的宝宝辅食种类有:婴儿米粉麦片、果泥蔬菜泥混合泥,零食种类也很全,增加了零食的尺寸和早餐麦圈。辅食中都增加了让宝宝咀嚼的食物,米粉麦片中出现了整片的麦片、泥状食物中有果肉、肉粒和蔬菜粒,这些成分都是促进宝宝口腔肌肉的发育,也让宝宝的食物增加趣味。在重量上,有的增加到180克,大部分10月+的小宝宝都能吃完。

婴儿辅食第四阶段:12月+

第四阶段的婴儿辅食和零食是适合1岁+宝宝食用的。大部分品牌这个阶段都没有米粉了,而是多种谷物的米粉麦片和泡在牛奶里吃的早餐麦圈,这是英国宝宝的主要早餐食物,国内的妈妈可以把中国式的早餐和英国式的早餐间错安排,一岁以上宝宝已经很挑食了。零食的种类就太多了,小饼干、奶酪条、水果Bar、各种形状的小泡芙、溶豆等等。牛栏、喜宝还推出了营养搭配科学的辅食餐。这个阶段的所有食物都是需要咀嚼的。

英国政府对婴儿食品安全把控很严格,所以英国妈妈大部分都是购买市售婴儿辅食。在购买英国的婴儿辅食零食的时候要先了解产品的分段,每个阶段的辅食和零食都是根据宝宝的咀嚼能力来设计的。宝妈要是买的年龄段不合适,宝宝可能出现消化问题。

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