哺乳避孕法有效吗?

“哺乳避孕法”在妈妈圈是个热门话题。目前“哺乳避孕法”引起了医生和妈妈的大讨论。“哺乳避孕法”看似是什么都不做,只是给孩子哺乳就顺便避孕了,不免引起妈妈们的怀疑。实际情况是,有的妈妈成功了,有的妈妈失败了,但是妈妈的情况只是个案,不足以代表整个群体。最终还是要看临床数据的统计结果。只要总有效率高,就代表哺乳避孕法可行,妈妈们是可以用起来的。那么我们赶紧来听下妇产科医学博士Dr韩的介绍吧。

哺乳妈妈和宝宝

哺乳避孕法两大误区

  • 误区一:母乳喂养不能避孕;
  • 误区二:只要哺乳就能避孕。

哺乳避孕法,可行!

其实不用去争论太多,看统计数据来得更加明确。目前的统计数据表明:哺乳避孕法有效的前提是以下三个:

  1. 宝宝<6月
  2. 哺乳期间月经没有来
  3. 纯母乳喂养(要达到一定的频率和量)

其中纯母乳喂养期间,母乳是宝宝的唯一营养来源,且妈妈哺乳的频率白天至少4小时1次,晚上至少6小时1次。在现实中,有些妈妈满足了以上3个条件,还是怀上了孩子,是什么原因呢?

任何避孕方法都没有100%成功的。哺乳避孕法满足以上三个条件成功率达到了98-99.5%,已经算成功率相当高的避孕方式了,比避孕套(成功避孕率85-98%)还有效。实际的统计还显示,哺乳避孕法在中国妈妈人群中的成功率可能要低于以上的数字,最主要原因是没有做到真正的纯母乳喂养,比如前六个月给宝宝喝水、吃辅食等等。如果妈妈们做不到以上三条,尤其是第三条,可以尝试其它的避孕方式。

母乳妈妈四大避孕方式

1.避孕套

避孕套避孕的有效率是85-98%,跟产品质量以及使用方法有关。使用避孕套有三大好处:无需等待、不影响母乳和预防性传播疾病。

2.皮下埋植

皮下埋植的总有效率是99.9%,是通过在上臂皮下植入含孕激素的埋植剂。皮下埋植的好处也很多,产后即可进行,不会对产妇的健康有任何影响。埋植剂取出之后,很快就能够怀孕。埋植剂避孕的方式因为只有微小的量可以进入母乳,所以不会影响泌乳量和宝宝的健康,妈妈们可以放心使用。

3.宫内节育器

宫内节育器的有效率99%。这种方式就是稍微麻烦点,需要去医院进行,还要等到产后4周才能进行。宫内节育器有两种,一种是含孕激素,一种是带铜T型节育器。去医院的时候,医生会告知你具体的情况。但是好处也是显而易见的,有效率高,对身体无害,不影响哺乳。

4.避孕针

避孕针的总有效率是99.8%。避孕针其实就是含有类似黄体酮一样的单一荷尔蒙。避孕针注射一次,有效时间是3个月。优点:对泌乳量和孩子的健康没有影响,因为只有很少量的荷尔蒙会进入乳汁。缺点:3个月要注射一次,停止避孕后需要一段时间才能成功怀孕。

综上所述,哺乳期妈妈避孕的有效方式有五种:哺乳避孕法、避孕套避孕法、皮下埋植避孕法、宫内节育器避孕法和避孕针避孕法。这五种方式对哺乳、妈妈的身体健康和宝宝的身体健康都没有危害,妈妈们可以根据需要自行选择。

本文参考澳洲妇幼Dr韩的医学讲座。Dr韩:澳大利亚妇产科医学博士、妇幼健康博士后、临床营养学硕士,在澳洲妇幼健康临床工作8年。

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