婴儿酸奶哪个牌子好?(6月-1岁)

酸奶是一种健康食品,不管大人小孩都爱喝。那你知道,婴儿酸奶哪个牌子好吗?在英国、法国和德国,能够给婴儿喝的酸奶,上面都注明了年龄,妈妈们只要认准上面表示的“6 month+”就可以了。但是国内婴幼儿食品上还没有年龄标签,妈妈们又怎么知道小宝宝该喝哪种酸奶呢?下面,我们就来科学分析婴儿可喝酸奶好吗,以及婴儿酸奶哪种牌子好?

婴儿酸奶什么牌子好

酸奶有什么营养?

酸奶没有益生菌的功效

酸奶是活性益生菌制作的,但是这些益生菌对人体没有太大的帮助,只是帮忙发酵牛奶而已,让牛奶里的营养物质更好消化。按照酸奶的一般保存条件,里面也没有太多的活菌。要想获得益生菌的健康功效,酸奶是达不到的,还得选用专业的婴幼儿益生菌制剂,比如英国的OptiBac婴幼儿益生菌、美国的康翠乐儿童益生菌。

酸奶的主要营养是钙和蛋白质

小宝宝喝酸奶只是换一种形式的乳制品,主要是为了摄入其中的蛋白质、钙和维生素。所以,一旦目标却定下来,常温的灭菌的酸奶,和一般冷藏的酸奶对宝宝的营养价值都是一样的。

知识:婴儿酸奶怎么挑?

第一、发酵乳√,乳酸饮料×

超市里酸奶的种类可真多:发酵乳、优酪乳、希腊酸奶、日式酸奶等,这都是商家的宣传噱头。这其中十有八九不是真正的酸奶。只有包装上的产品种类上面写着“发酵乳”才是正儿八经的酸奶。风味发酵乳就是添加了糖、水果以及香料等等来增加口味的酸奶。比如,红枣口味酸奶,芒果口味酸奶等等。半岁的小宝宝,最适合喝的是原味发酵乳,什么都不要加。乳酸饮料、风味发酵乳都不适合一岁以内的小宝宝。

第二、无添加酸奶√,增稠剂×香精×

无添加是什么意思呢?仔细看产品成分表,有些酸奶里会加增稠剂:卡拉胶、果胶、黄原胶、改性淀粉等。卡拉胶在国内是合法添加剂,但是对成年人和3岁以内婴幼儿的规定不一样:成人食品中添加量小于8克/公斤;在3岁以下的婴幼儿配方食品中的安全用量小于0.3克/升。过多的卡拉胶会造成婴幼儿的代谢负担,所以含有卡拉胶的成人酸奶一定不能给婴儿喝。酸奶里加香精的目的是改善食品的味道,或者掩盖食物的味道,婴幼儿的食品是不能加入香精的。所以,含有香精的酸奶,妈妈们也不要买

第三、添加糖×甜味剂×果肉颗粒×

超市里酸奶中常见的添加糖是:白砂糖和甜味剂(阿巴斯甜)。酸奶里加糖加果肉是太常见的现象了。国内外所有配方奶粉,一岁以内都不会加蔗糖。这说明了蔗糖不宜给小宝宝食用,毁坏牙齿不说,没有额外的营养价值。

婴儿酸奶哪个牌子好?

婴儿酸奶红榜

  1. 光明如实酸奶
  2. 达能贝乐蒂bledina酸奶
  3. 归原有机低脂酸牛奶(胖宝宝适合)
  4. 英国艾拉厨房酸奶果泥
  5. 明治保加利亚式酸奶纯味不甜
  6. 英国小皮酸奶果泥
  7. 英国喜宝酸奶果泥
  8. 君乐宝纯享

婴儿酸奶黑榜

  1. 光明莫斯利安
  2. 光明儿童健能风味发酵乳
  3. 兰格格蒙古族酸奶
  4. 蒙牛冠益乳
  5. 阿尔卑斯酸奶
  6. 轻爱•轻酸奶
  7. 乐纯

眼下,妈妈们去超市挑选酸奶不会再迷茫了吧!以上只是我们挑出来的一部分适合婴幼儿喝的酸奶牌子。其实,妈妈们只要明确6个月-1岁宝宝只能喝原味的纯酸奶,就好选择了,乳酸饮料、风味发酵乳、加了调味剂、增稠剂以及果粒等的产品都不适合小宝宝。

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