你知道如何让宝宝更快乐舒适地生活吗?

家长们都希望自己的宝宝能够快乐地生活,我们每天呵护宝宝的同时,就要站在宝宝的角度去权衡宝宝生活的舒适度,衣食住行每一个方面都不能马虎,因为这涉及到宝宝的健康。以下是育儿专家提出的让宝宝更加舒适的一些注意事项,这些事项其实也是我们平常反复强调的事情。呵护宝宝肌肤健康,注重宝宝的睡眠质量,让宝宝在生活中快乐地成长是每个家长都需要注意的事情!

你知道如何让宝宝更快乐舒适地生活吗?

衣物穿着方面

坚持选用优质柔软面料

婴儿服装的面料直接影响到宝宝肌肤的舒适感。家长喂宝宝挑选棉质等柔软衣物,要避免羊毛、尼龙、人造丝、涤纶等材质,因为这些材质可能刺激皮肤,导致不适。最好选择A类材质的衣物。

新衣服洗后再穿

新衣服上可能仍含有化学物质,这些物质可能影响宝宝的肌肤健康,为避免出现不适情况,所有新衣服都要清洗干净后再穿,宝宝的衣物洗涤剂最好为植物型的天然材料。

多穿旧衣物

比起新衣服,哥哥姐姐或好友子女穿过的衣服对宝宝的皮肤更好,因为旧衣物经过多次清洗已变得十分柔软。但要确认旧衣物始终使用的是婴幼儿专用的植物型清洗剂。

避免衣服过紧

衣服过紧可刺激宝宝的敏感肌肤。所以,我们要为宝宝选择相对宽松的衣物,建议买大一个尺码。

检查接缝和标签

标签和接缝可摩擦宝宝的娇嫩肌肤,导致受刺激不适而经常发痒。给宝宝穿衣前,最好把所有标签都剪掉。检查衣物接缝方面,将衣服翻过来,然后沿着接缝触摸,看看摸起来是粗糙还是光滑。

日常生活方面

前一天晚上作好规划

明天有什么打算呢?如果要出门,不妨在前一天晚上准备好小朋友需要的一切物品。计划好早餐吃什么,如有时间,最好事先摆好早餐餐具。这些都有助避免早上手忙脚乱。

解释你的计划

向小朋友讲述你计划好的活动,有助于激励他们做好简单的规划。你和孩子无论是去公园,还是去探访祖父母或朋友,都要提早告诉你的孩子,让他们及早知道,用兴奋的语气说出你们即将共同度过的愉快时光。

给他们一张清单

出门前给小朋友一张清单,列出他们要独立完成的事项,例如找到自己的鞋子,或者在天冷时自己穿上大衣、戴上帽子等等。这样有助增强他们的独立感。

洗澡方面

玩游戏

洗澡时,让宝宝将不同形状和大小的容器装满水,再倒出来。宝宝一般都比较喜欢这种娱乐方式,这类游戏有助于发展孩子的运动技能。当然,此类游戏一般适合18个月左右的婴幼儿。小一点的宝宝可以选择专门洗澡用的玩具,比如漂在水面上的小黄鸭等。

婴儿泡泡浴

在洗澡水中可以加入适量的婴儿专用的泡泡沐浴露,温和型的沐浴露可以有效清洁、滋养宝宝的肌肤,还可以让宝宝开心地拍打泡泡。

放松下来 准备入睡

宝宝洗完澡后,就要准备从玩耍时间过渡到入睡时间了。用温暖柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的皮肤,然后使用婴幼儿按摩油或润肤霜,充分按摩宝宝的肌肤,让他的身体进一步放松。降低说话音量,为宝宝入睡做好准备。一夜安睡对婴幼儿的健康发育是特别重要的。

睡眠方面

检查宝宝睡眠的环境

宝宝睡房的温度要舒适,以16-20°C为宜。排除宝宝无法入睡的因素,或影响睡眠的情况,给宝宝一个安静的入睡环境。如拉好窗帘,避免一早阳光的照射。还有就是要为宝宝穿夜用型的超级吸水尿布湿。

独立睡觉

减少奶水和抱睡的时间和次数,养成独自入睡的良好习惯。宝宝半夜需要喂奶、换尿布或夜醒,这时让宝宝安静下来独自入睡,长期坚持,有利于宝宝睡眠。

减少日间的小睡时间

宝宝如果日间小睡的时间过长,晚上很可能就不需要睡太多,可能有晚睡或早醒的情况。虽然每个婴幼儿的情况都不同,但早上和下午各小睡1小时就应该足够。尽量不要让宝宝在下午睡得太迟,因为这会干扰家长的睡眠习惯。

考虑改变睡眠时间

约从6个月起,大部分婴儿要在24小时内睡12~14个小时。不过,每个婴幼儿的情况不同,有的宝宝可能睡不了那么久。你的宝宝如果睡眠习惯对家庭造成了困扰,你可能要考虑改变宝宝的睡眠时间。不过,要注意宝宝一举一动所传达的信息,要是他们累了,一定会让你知道;要是时间尚早,他们也不太可能安稳入睡。确保宝宝的睡眠时间不会太迟,如果失去睡意,他们更难在晚上一觉睡到天亮。

本文编辑整理自:Oilatum香港官网

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