如何让孩子更好地集中注意力?

在宝宝成长的过程中,家长经常为孩子的注意力不集中而烦恼,怕影响以后的读书成绩。注意力的专业解释为:是一种心智活动,是面对周围环境中的多种影响,排除其干扰,选取其中一个或一部分做反应,并从中获取知觉经验的过程。那么,如何养成宝宝的注意力呢?我们就来看一看美国教育是如何解决这一难题的!

儿童专注度的培养

美式趣味教育功不可没

  • 美国的学校对孩子的教育,基本采用的是鼓励性、趣味性的方式。
  • 美式教育很多课程都是通过游戏的方式进行的,如数学课、阅读课。
  • 美国的学校每个月都会安排一次家长到校参与亲子游戏,在亲子互动游戏中记单词、连词成句,这样也加强了子女与父母之间的交流。
  • 考试的分数是可以用来购买游戏装备的!例如全州统一的网上数学题根据得分去“购买”装饰,来装扮自己的头像,“题海”不是疲倦的数学题,而是有趣好玩的“网上游戏”。正是因为有趣好玩,每个孩子都会快乐地投入其中。

通过游戏 加强注意力训练

注意力不能集中的孩子,对一件事物持续时间短。所以,我们可以通过一些游戏项目进行加强训练。加强注意力的游戏,如画画、玩积木、自己读故事书等。下面,我们来详细举例说明。

传悄悄话

2岁以上的孩子可以玩传悄悄话游戏,说悄悄话能有效地帮助宝宝集中注意力,同时还有助于宝宝学着调节声调。比如,我们先小声地告诉宝宝一句话:冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料。然后再让孩子用悄悄话的形式告诉另外的人,事后再检查孩子传递信息的正确率,根据实际情况来改变悄悄话的内容和长短,从易到难逐渐提高游戏的难度。

背电话号码

大一些的孩子可以玩背电话号码的游戏,做一个电话号码本,上面写上一些电话号码。家长让孩子看1~2秒钟电话号码本,让他记住某人的号码,然后移开号码本,让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背,比比谁更厉害。随着孩子记忆号码的水平不断提高,可适当增加难度,如让孩子记两个或三个人的号码等。

发挥家庭成员榜样的力量

父母的言行也影响着孩子,父母的任何动作和习惯可能都会在孩子身上复制。所以,父母在家里要养成认真学习的习惯,养成阅读习惯和认真听课的习惯,并加以引导孩子。让孩子了解父母的专注度和用心,慢慢的就会养成习惯。请记住,宝宝的专注度有所提高时,要记得鼓励孩子。爸爸妈妈可以与宝宝多读读绘本,加强互动。

给孩子时间学习分享与说话

注意力不集中的孩子往往话多,但这可以转化为善于沟通的优点,每天可以和孩子说些他们自己感兴趣的事情,比如讲个故事、说说幼儿园或学校里发生的事情,孩子看到了什么、想到了什么都可以表达,这样让孩子善于说话,也是释放活泼孩子的性格,让他乐于沟通。这是孩子认知能力发展的主要内容之一。

注重营养与运动

美国的学校老师强调,男孩子要在10~15岁之间加强体育运动,打开身体运动机能,释放能量,这样有利于身体长高,更有利于提高孩子的身体素质。其实缺钙是孩子注意力不太集中的原因之一,因为钙具有稳定神经的作用。爱运动的孩子,营养消耗更大,需要及时补充钙和蛋白质等营养元素。所以,父母要做好食物搭配,保证营养。周末带孩子出去运动,这样有助于加强亲子关系。

总之,父母对于孩子,特别是3岁以内的孩子不能过分强调其保持长时间的专注度,我们应以平和的心态去培养孩子的注意力,循序渐进地科学地教会孩子集中注意力。

本文转自:严妈

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