婴儿睡眠不好怎么办?宝宝是不是生病了?

宝宝睡不好,当妈的第一个反应就是:是不是生病了?对滴,妈妈的直觉是最敏锐的。要是宝宝的睡眠突然出现异常,或者一段时间都不太正常,妈妈肯定要揪出原因。概括起来,导致宝宝出现睡眠问题的原因有四个方面:身体、环境、睡眠时机和心理因素(典型的是分离焦虑)。能够把方方面面的原因找不出来,犹如当了一回福尔摩斯。今天我们专攻可能引起宝宝睡不好觉的疾病原因:感冒发烧、咳嗽哮喘、湿疹痱子、腹泻腹痛以及长牙异常等等。英国葫芦娃根据NHS以及美国儿科协会总结了以下十大疾病原因,希望给妈妈们一个启发,还宝宝一个优质的睡眠。

宝宝睡不好

NO.1 肠绞痛、胀气腹痛

宝宝出生3-4周到4、5个月是肠绞痛频发的时候,大概一半的宝宝会经历比较明显的肠绞痛。肠绞痛会影响到宝宝的正常睡眠。宝宝腹部不适,有肠绞痛,还有胀气、腹痛,小宝宝哪里不舒服首先表现出来的就是哭闹、不睡觉。所以,半岁以内的小婴儿睡不好,半夜哭闹,可能首先要考虑是不是腹胀、腹痛和肠绞痛。

NO.2 胃食管反流

胃食管反流也是半岁以前婴儿经常出现的现象。胃食管反流也会发生在睡觉的时候,严重的反流会影响睡觉,呕吐还会导致呛咳,让宝宝从睡眠中醒过来。生理性的胃食管反流,只需要等到宝宝5、6个月的时候,自然就缓解了,严重一点的可以食用防吐奶粉

NO.3 过敏湿疹

小宝宝牛奶蛋白过敏等食物过敏会导致皮肤上长湿疹,湿疹是全身长一片一片的小红点,会痒,严重的会发炎发硬,然后结痂。湿疹导致的痒,会让宝宝睡眠质量下降。降低温度,穿戴纯棉透气的衣物会让宝宝的皮肤更加舒适,再抹上有舒缓止痒作用的儿童润肤霜可以帮助宝宝睡好觉。

NO.4 感冒发烧

谁没有过感冒发烧呢。感冒后的症状有高烧、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等。其中,鼻塞、打喷嚏和咳嗽,对宝宝睡眠影响最大,会打断宝宝睡觉。高烧带来的肌肉酸痛,会让宝宝不容易入睡。根据症状来合理用药,比如化痰药可以减少宝宝晚间呛咳,喷在衣物上的鼻塞精油,可以疏通宝宝的鼻塞等等。

NO.5 咳嗽、喉炎、支气管炎、哮喘

咽喉部发炎也是比较常见的现象,不管什么原因引起的,这些症状都会暂时影响宝宝睡觉。尤其是严重的支气管炎,影响时间比较长。晚间哮喘属于比较严重的症状,这些都需要寻求医生的帮助。

NO.6 尿布疹

尿布疹是宝宝PP发红、长疹子、发炎的现象。尿布疹严重的时候,会痛会痒。当夜间宝宝翻动的时候,尿不湿摩擦到宝宝长尿布疹的部位,就会刺激到宝宝,让宝宝醒过来。遇到这种情况,首先要治疗尿布疹。选用有止痒舒缓作用的屁屁霜

NO.7 中耳炎、耳部感染

小宝宝耳部感染后不会说,只会哭闹。但是妈妈们可以从一些症状来判断,比如扯耳朵、哭闹、胃口差、腹泻、呕吐以及耳朵有异味儿,耳部有黄色渗液等等。中耳炎也是需要医生来最后确诊,并针对性用药。

NO.8 痱子(太热)

长痱子的小朋友一般是太热造成的,痱子容易长在额头、皮肤褶皱处、胸部、胃部、腋下以及脖子下。痱子很好判断,宝宝出汗后长出的局部红疹就是痱子。痱子也会痒,睡觉的时候,衣物被单摩擦到痱子,会让宝宝睡不安稳,甚至醒来。

NO.9 长牙

长牙的典型症状是流口水、烦躁、牙龈红肿、啃咬。这些症状都是很正常的,一般较轻,如果严重肯定会影响睡眠。

NO.10 蚊虫叮咬

夏天的蚊虫叮咬是一个不容小觑的影响睡眠的原因。当宝宝睡觉的时候,蚊虫叮咬宝宝,加上气候炎热,小红点会发炎发痒,影响睡眠。爸爸妈妈可以在睡眠的房间放上驱蚊挂或者使用蚊帐来驱赶蚊子。

除开以上十大引起宝宝睡眠不好的疾病原因,还有一些比较少见的原因,比如长蛔虫、铅中毒。长蛔虫会引起肛门瘙痒,导致宝宝睡眠不佳;铅中毒这个比较复杂,只能靠体检的时候医生来发现。如果长期睡眠紊乱、胃口不好、体重跟不上等,就可以考虑是铅中毒。

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