看英国妈妈如何给宝宝“把便”

曾几何时,“把便”是中国家庭养育宝宝的规定性动作,认为不把便的宝宝无法自行如厕。而近几年来,随着育儿知识的普及,越来越多的妈妈开始认识到把便的危害性,但对于如何正确训练宝宝如厕的知识却总是一知半解,本文收集英国和美国的如厕训练资料,希望能为国内妈妈提供更多的信息和帮助。

什么是如厕训练?

如厕训练,又被写做入厕训练。是训练幼儿用马桶排便的过程。其目的是为了让宝宝感受到膀胱有尿后,能够憋住尿意,等到厕所再解决。通常情况下,训练如厕都是从较小的马桶型装置(或便盆)开始。不同国家的文化因素导致了儿童如厕时间的早晚。在非洲如厕训练从12个月开始,而最晚的国家甚至到3岁才开始。绝大多数的宝宝从18个月开始训练。男宝宝在夜间比女宝宝更难以保持整夜不尿尿。现代育儿观念认为,如厕训练并不是宝宝单方面的任务,而是家长、孩子相互协作的工作。在这个训练中,愉悦与谅解是核心和关键。如果父母在训练过程中耻笑、责备,会导致宝宝更加焦虑,如厕训练成功的时间久会更晚。

在美国直到20世纪中期,绝大多数宝宝在2岁时开始如厕训练。到3岁时能保持整夜不尿尿。从那时开始,宝宝如厕成功的年龄在不断提前,当然这和一次性尿布、布尿裤等帮助如厕训练工具的大量普及也有一定关系。到1957年,90%的美国宝宝从1岁11个月开始进行如厕训练。到2002年,绝大多数宝宝开始独自使用便盆的平均年龄在24至25月龄,到3岁时已经能保持整个白天不尿尿了。

如何给宝宝做如厕训练?

确保你的宝宝准备好了

通常认为,如果宝宝准备好了如厕训练后,训练的效果会更快。通常来说,18至36个月龄是比较常见的数字。女孩会比男孩更早训练成功。女孩如厕训练成功的平均年龄是29个月,而男孩则是31个月。

那么宝宝准备好的信号有哪些呢?

  • 显示出愿意在浴室呆并且对别人怎么使用浴室很好奇。
  • 良好的运动技能——包括步行到浴室、能脱下裤子的能力。
  • 良好的语言表达能力:能够理解与上厕所有关的词汇,并能予以表达。
  • 规律的肠蠕动:能至少保持尿布两小时干燥的能力。
  • 有如厕的意愿:希望模仿家长,表示自己长大了。

如厕训练需要时间

如厕训练是一件需要耐心的事,它不可能一夜成功,需要家长和宝宝的共同努力,并克服过程中出现的事故和挫折。通常,如厕训练成功需要长达六个月的时间。在这个过程中,家长应当尽量保持乐观的情绪,请相信没有宝宝到高中还在用尿布!并鼓励宝宝从容应对各种事故。另外,即使宝宝在白天已经能够正确如厕,但到夜间也可能会尿床,直至5岁左右,这个问题可能才会完全解决。因此,妈妈应当在夜间铺上防水垫等东西以防不测。

使用正确的装备

使用如厕训练壶或迷你便盆是最好的选择。一是宝宝喜欢这些便盆的卡通形象,二是这些东西的高度能然宝宝尽可能舒适的便便。当然,也可以为宝宝使用搭载在成人坐便器上的可拆卸座椅。如果宝宝要开始同大人一样使用成人坐便器了,尽可能的给宝宝安置一个踏脚凳以便让她们感觉到稳固,消除坠落的恐惧。可以将游戏便盆放置在宝宝平时游戏的地区而非卫生间,从而消除宝宝的恐惧感,而且因为这些地方离宝宝较近,宝宝也更容易使用它。

选择正确的时机

是否能选择正确的便便时机几乎直接决定了如厕训练是否成功。例如如果刚搬到新房、更换了照顾的阿姨、去了新的幼儿园这些压力都有可能造成如厕训练的失败。家长可以选择一个可以陪伴孩子在家的长时间,让宝宝感受到习惯、舒适后再开始,因为这个过程中能伴有家长的鼓励和支持。许多家长会选择在夏季的几个月开始如厕训练,因为这时宝宝穿着的衣服较少,更容易如厕。

设定时间表

通过设定时间表,让宝宝如厕的时间变得有规律。这有助于宝宝知道正确的时间做正确的事,从刚开始的有人帮助变成自行前往。刚开始时宝宝不一定能拉出便便,妈妈只需要让宝宝坐几分钟,让宝宝习惯坐便盆的感觉。另外某些固定时间如吃饭后、睡觉前、起床后可以训练宝宝如厕,并形成固定流程。例如在睡觉前给宝宝换上睡衣、洗脸、刷牙、如厕,这样宝宝很快就记住所有步骤了。

婴儿为主导的如厕训练

这里在为大家介绍目前有争议的一种如厕训练方式,而这种方式是这两年才被提出的,意思是以宝宝为主的如厕训练方式,它是指宝宝出生后不久,通过定期按时由照顾者抱着宝宝保持半蹲姿势,使宝宝形成条件反射,从而能帮助宝宝在没有尿布时也能在正确的地方排便。这种训练方法通常从半岁开始。使用这种方法对于宝宝而言,能尽可能的减少尿布疹的发生,更为舒适,也能缓解便秘;对于家长而言,更加经济实惠,也更方便卫生。

那什么时候是抱着宝宝排便的最佳时机呢?这种方法强调并没有统一的答案,而是通过父母观察宝宝在有尿意前出现的信号而决定什么是最佳时机。目前,英国越来越多的家长在使用这种以婴儿为主导的如厕训练法,尽管一些家庭从半岁开始,一些家庭从一岁半开始,而一些家庭用这种方法完全代替如厕训练,一些家庭仅仅以此方法作为如厕辅助。

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