孕期、哺乳期护肤指南:祛痘产品、脱毛膏和防晒霜可以用吗?

之前给妈妈们分析了孕期和哺乳期需要注意的三大护肤成分:维生素A酸、水杨酸和黄豆提取物。今天要来说的是具体的产品:祛痘产品、脱毛膏和防晒霜,准妈妈、哺乳妈妈可以用吗?不管什么时期,我们都要美美哒。9个月怀孕、漫长的哺乳期,孩子长大了,难道我们真要变成黄脸婆?新妈章子怡、正在三胎孕期的贾静雯以及育有三女的小S,哪个不是比少女还更美?榜样啊!大家赶紧来拨乱反正,看看怎么在孕期、哺乳期安全护肤

孕妇也要防晒

NO.1 祛痘产品 Acne products

  • 医生建议:合理使用

孕期长痘、长斑都不稀奇,不管你孕前的皮肤再好,如剥壳的鸡蛋、婴儿般的皮肤、吹弹可破的皮肤,也抵不过前三个月孕激素的猛烈变化,孕期激素HCG从零短期飙升到几万、几十万,这个影响不是盖的。孕激素的作用下,很多孕妈都会出现各种皮肤问题。有时候,痤疮很严重,严重到影响市容、影响见人,孕期、哺乳期祛痘又有风险,怎么办?

想要安全祛痘最好还是找专业的皮肤科医生开安全的外用抗生素。实在不愿意排长队或者预约挂号见医生,也可以使用安全剂量的水杨酸洗面奶,水杨酸含量低于2%才能算安全。孕期的事情,最好还是咨询下产科医生或者助产士。那些含有水杨酸的乳液、面膜还是要避免的,因为这些产品停留在皮肤表面时间较长,大剂量的水杨酸被皮肤吸收进去还是有危害的。既然如此,口服的祛痘产品(维A酸类)剂量更大,更要避免。以下是风险比较大的祛痘产品成分:

  • Beta hydroxy acid 水杨酸类
  • BHA 水杨酸类
  • Differin (adapelene) 达芙文
  • Retin-A, Renova (tretinoin) 维生素A酸
  • Retinoic acid 视黄醇
  • Retinol 视黄醇
  • Retinyl linoleate  视黄基亚油酸酯
  • Retinyl palmitate 棕榈酸视黄酯
  • Salicylic acid 水杨酸类
  • Tazorac and avage (Tazarotene)
  • Tretinoin维甲酸

第五类: 脱毛膏 Hair removers & minimizers

  • 医生建议:安全,可以使用

好吧,这个我承认,亚洲妇女用得比较少(我们体毛不多哈)。国外妈妈有定期去除体毛的习惯,光光滑滑地大腿出门见人也是一种礼貌。去除体毛可以用刮刀,也可以用脱毛膏。不过经过研究,脱毛膏一般没有危险成分。想想也是,即便有什么危害,用完之后也会用水冲掉,停留时间短,不会大量吸收到体内的,所以脱毛膏对腹中的胎儿没有任何影响。不过,孕期妈妈的皮肤比较敏感,有可能以前不过敏的物质,在孕期就过敏了。所以爱美的准妈妈想要在孕期用脱毛膏,最好在手腕内侧、膝盖后面那个窝窝里做下皮肤测试,等24小时看会不会过敏。除毛剂中容易过敏的成分有:

  • Potassium Thioglycolate (depilatory) 钾巯基乙酸
  • Calcium Thioglycolate (depilatory) 巯基乙酸钙
  • Sodium Hydroxide (minimizer) 氢氧化钠
  • Sanguisorba Officinalis Root Extract (minimizer) 地榆根提取物
  • Hydrolyzed Soy Protein (minimizer)水解大豆蛋白

第六类:防晒霜 Sunscreens

  • 医生建议:安全,可以使用

基础护肤三件大事:清洁、保湿和防晒。虽然孕妇和产妇倡导简化护肤,但是这三件事情是减不掉的。有的妈妈会觉得防晒霜里的化学防晒剂会被皮肤吸收,可能会对胎儿有影响。不过,皮肤科专家说:防晒霜中能被皮肤吸收的成分浓度很低,完全不用担心。实在是不放心,就使用含有氧化钛和氧化锌的物理防晒霜。不管生不生孩子,妈妈还是要美美哒,不做好防晒,晒伤晒黑晒出斑都是小事,光老化才是看不见的利剑。防晒霜根据情况每隔几小时要重新涂抹,夏季不要在紫外线最强烈的10-16点外出。硬防晒也很重要,太阳镜、太阳伞、帽子都不能少。如果你已经长了黄褐斑,防晒更重要啦,最好要选择带有UV防晒指数的产品。以下是防晒霜中的安全成分:

  • Titanium dioxide 氧化钛
  • Zinc oxide 氧化锌
  • Avobenzone (Parsol 1789)
  • Oxybenzone
  • Dioxybenzone 二羟苯酮
  • Benzophenone 二苯甲酮
  • Octyl methoxycinnamate (OMC) 甲氧基肉桂酸辛酯
  • Para-aminobenzoic acid (PABA) 对氨基苯甲酸
  • Octocrylene

本文编译自:Safe skin care during pregnancy

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