涨知识:初乳、泌乳反射和喷乳反射、漏奶

母乳是上天赐给宝宝的礼物,母乳提供了宝宝身体发育最完备的营养母乳喂养建立了稳固的亲子关系。母乳喂养也是一个奇妙的过程。在这个过程中,有妈妈可能自始至终都没注意过的黄金初乳,还有母乳中让人尴尬的漏奶以及莫名其妙地喷奶,这些事情都是哺乳中很正常的现象。好学的妈妈们,赶紧来涨姿势,以免遇到了这些问题抓瞎。

母乳喂养

NO.1 珍贵的初乳

都说母乳是宝宝最好的食物,你可知道母乳中最最珍贵的是初乳。很多妈妈都不知道初乳是什么,也没有看见过,除非不小心漏了一点出来。初乳的颜色是透明的或者浓稠的金黄色,在妈妈们怀孕的时候就开始“生产制造”。初乳是浓缩的精华,一次大概就那么一茶勺,因为新生儿的食量很小,只能吃那么一点。虽然初乳也叫First milk,但是初乳并不是仅仅是第一次的母乳,在最初几天妈妈都会分泌初乳。

初乳对宝宝的益处有四大方面:1.初乳的营养密度很大,高度浓缩,不仅支持新生儿的营养需求也很好消化(新生儿的消化系统不成熟);2.富含免疫细胞和大量的抗体,如IgA、IgG和IgM。新生儿的免疫力系统不完善,初乳里的免疫物质和抗体帮助宝宝建立初期的抵抗能力,抵御外界的细菌和病毒。新生儿吃到妈妈的初乳犹如注射了一道强力的疫苗;3.初乳有温和的缓泻作用,帮助宝宝排出胎便;4.初乳能够抑制黄疸。

NO.2 泌乳反射和喷乳反射

宝宝吮吸妈妈的乳房刺激妈妈的脑垂体产生泌乳素,泌乳素经血液到达乳房,使泌乳细胞分泌乳汁,这个过程称为“泌乳反射”。婴儿吸吮刺激乳头,通过感觉神经传达到大脑,引起脑垂体后叶产生催产素。催产素随血液到达乳房,使腺细胞和腺管周围的肌细胞收缩,将腺泡内的乳汁压向乳导管,到达乳窦。当婴儿吸吮乳头,双唇压迫乳晕下面的乳窦时,乳汁就流出来了。当宝宝松口,乳汁就像喷泉一样从乳头喷射而出,这就是“喷乳反射”。这两个一前一后的过程,有的妈妈感觉强烈,有的妈妈丝毫没有感觉。

不过从宝宝的反应也可以看出一些端倪,比如当宝宝从开始的快速吮吸到变成有节奏的吞咽,就代表开始了喷乳反射,乳汁流出来了。如果没有看到宝宝有明显的吞咽动作,有可能是哺乳姿势或者衔乳姿势出错了。衔乳姿势不正确,没有压迫乳晕下面的乳窦,乳汁就不会流出来,宝宝吃不到奶,妈妈也会误认为自己产奶不足。泌乳反射和喷乳反射有时候不需要宝宝的吮吸,当你看到宝宝哭泣或者自己仅仅是洗了一个热水澡,就会发生泌乳反射。

NO.3 漏奶

紧接着前面的说起。宝宝不吮吸的时候,妈妈分泌乳汁就叫做漏奶。漏奶有两种原因:第一,产奶过多,乳房充盈,宝宝吃不完,多余的乳汁自然就流出来了;第二,前面提到的泌乳反射造成的。漏奶的时候,用指头压住乳头一会儿就可以阻止漏奶;如果是过度充盈,感觉胀痛了,就可以用吸奶器把奶挤出来,避免堵塞乳腺,导致乳腺炎

本文参考:维基百科Breastfeeding: the first few days

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