【母乳喂养】如何判断宝宝喝奶喝够没有?

新手妈咪迷惑的问题可多了,好不容易找到正确的哺乳姿势,又开始焦虑自己的母乳够不够?宝宝有没有喝到奶?首先,妈妈们要有自信,自己的奶是够的!这么多年的临床观察,很少有妈妈产奶不足的现象。其次,妈妈们也要知道宝宝不会饿到自己,饿了就会找奶吃,宝宝很聪明的。但是,妈妈们还是想知道有没有什么信号或者方法来判断宝宝喝没有喝够奶?比如听听宝宝吞咽的声音,看到宝宝的尿不湿等等。以下是英国的母乳专家从三个方面来教新手妈妈们判断宝宝喝到奶没、吃饱了没有?赶紧马克起来。
宝宝正确衔乳的姿势

NO.1 如何判断宝宝是否正确衔乳

宝宝的衔乳姿势非常重要,正确衔乳可以避免妈妈乳房疼痛、乳头破裂哺乳问题。更重要的是,只有正确衔乳宝宝才能喝到奶,通过宝宝的吮吸,母乳才会从妈妈的乳房源源不断地流出来。在妈妈哺乳姿势正确的前提下,以下一些信号可以帮助妈妈判断宝宝衔乳正确:

  • 宝宝喝奶的时候,嘴巴张得很大,并含着大部分乳晕;
  • 宝宝的下巴抵着妈妈的乳房、下嘴唇翻卷(妈妈的角度看不见)、宝宝的鼻子不会被乳房压到;
  • 虽然最开始的哺乳会有些比较强烈的感觉,但是慢慢就不会感到乳头和乳房疼痛了;

NO.2 如何判断宝宝喝没有喝饱

通过宝宝的衔乳姿势,我们能够判断宝宝喝到奶了。下一个问题是,宝宝喝饱没有呢?妈妈们可以观察宝宝喝奶的样子,就能辨别宝宝有没有喝饱(喝奶的宝宝非常可爱,简直就是一个安静的小天使)。如果出现下面的特征,妈妈就可以放心宝宝不会饿着啦。

  • 刚刚开始喝奶的时候,是快速吮吸,接下来速度变缓、很有节奏的吮吸和吞咽的动作,中途偶尔有停顿(喝奶也很累,宝宝要休息);
  • 妈妈们能够听到宝宝吞咽的声音,也能看到宝宝吞咽的动作以及耳朵的抽动;
  • 喝到奶的宝宝脸颊是鼓鼓的,不会凹陷;
  • 喝奶宝宝的神态平静、放松,大多数时候会闭着眼睛摆出很享受的模样;
  • 吃饱后,宝宝会自动松开嘴巴,离开妈妈的乳房;
  • 喝完奶后,宝宝的嘴唇显得很滋润;
  • 喝饱后,宝宝会看起来心满意足;
  • 哺乳完,妈妈会感到略有困意和比较放松。

NO.3 判断宝宝喝饱没有的其它信号

  • 宝宝的体重稳步增长,当然有些宝宝在出生后头两周会出现轻微地体重下降,这也很正常。不过,很快就会出现追赶性增长;
  • 宝宝们醒着的时候精神奕奕;
  • 从出生后第四天开始到前几周的大便,频率应该是至少每天两次,质地是软软的黄色大便,每次大概有一个硬币大小的量;
  • 从第五天开始,湿的尿不湿变多起来,一天至少有6张重重的湿尿布(最开始的两天,宝宝的尿不湿可能一天只有2.3张)。

如果妈妈们无法辨别换下来的尿不湿是不是湿的(一孕傻三年说的是这个吗?),可以试着在干尿不湿上倒几勺水来观察下。不过,现在的尿不湿都先进多了,尿不湿自带显色条,妈妈们很容易辨别宝宝有没有尿,尿了多少。

本文编译自:Breastfeeding: is my baby getting enough milk?

母乳用品推荐

相关专题 母乳喂养

相关知识