宝宝秋冬如何穿衣不感冒?

所谓“一场秋雨一场寒”,阴雨会让秋季显得更加寒冷,而早晚温差也会渐渐拉大。秋冬季节宝宝自身调节能力差,稍微受凉可能就会流鼻涕,所以要注重增加衣物。宝妈们可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。

宝宝秋季穿衣防感冒

保暖重点部位

宝宝秋冬季保暖,一定要保护好头部、颈部、脚底和腹部这四个部位。有的宝宝头发较为稀疏,头部遇到低温就很容易着凉,所以外出时要选择一顶柔软适中、厚薄适中、通风透气的小帽子,能保持宝宝头部的温度。但帽子不宜过厚,以免头部过热使宝宝心烦。此外,围巾可以防止宝宝脖子表面体温流失,起到保暖的作用。腹部如果受凉,易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻消化不良等疾病。其腹部在秋冬季节保暖最为重要,具体穿衣方法如下:

  • 柔软的棉质内衣:棉质内衣不仅吸汗透气,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失。
  • 肚兜、护肚衣或背带裤:天冷时,可以给宝宝戴上肚兜、护肚衣或穿有背带的背带裤,这样宝宝的小肚子不会着凉。
  • 睡袋:很多宝宝睡觉时喜欢踢被子,妈妈可以让宝宝睡在睡袋里,这样不容易着凉。

宝宝的脚底保暖也很重要,因为婴幼儿小脚丫表面脂肪少,保温能力差,脚寒会导致全身寒冷甚至引发疾病。因此在秋冬季节,应特别注意宝宝双脚保暖。宝宝要穿厚薄适中的棉袜或羊毛袜,纯棉袜子柔软、透气、吸汗。天气过于寒冷时,也可以穿羊毛袜。大小适合、保暖的鞋子也特别重要,鞋子的内衬最好是柔软的纯棉布织品,吸汗性好,保证脚部干燥、舒适。

总之,妈妈们可以适当准备一些秋冬季节的衣服,包括内衣内裤、棉衣棉裤、外衣外裤、背带裤、毛衣、马甲、披风或斗篷、帽子、鞋袜等。简单搭配,保暖、舒适为主。

灵活穿衣

换季的时候,往往忽冷忽热,所以灵活穿衣特别重要。无论是室内室外,穿衣要随着温度而适当增减。入秋后,可以给宝宝增加可方便脱换的小坎肩、马甲、小外套等。随时可以根据温度变化,脱换下来,尤其是上幼儿园的小朋友,这类衣服穿脱简单,特别适合3~5岁的小朋友。

有的家长特别怕宝宝着凉,所以天冷的时候,左一件右一件的套在孩子身上,有时这样更容易着凉,而且不适合宝宝玩耍、运动,这会减少宝宝的锻炼机会。相反,如果衣服穿着舒适、衣量适宜,宝宝就会活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。

穿衣的注意事项

  • 无论是刚出生的小婴儿,还是五六岁的大宝贝,日常衣物要都准备几套,小孩子的运动量大,是要经常换洗的。
  • 宝宝个子长得快,所以要有计划为孩子准备衣物,而不是一次性把整个秋冬季节的衣服都买回来,万一宝宝在某一个月长高了一些呢?囤回来的衣服有可能就穿不上啦!
  • 宝宝的所有衣裤,尤其是贴身的衣服,以纯棉材质为主,尽量不穿化纤类衣物,因为这不适合孩子娇嫩的肌肤,还有可能引起静电。
  • 一般宝宝的穿衣量为:比家长多一件就行;大些的宝宝可以和成人的衣服一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。

本文转自:严妈

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