宝宝开始吃辅食,却不爱喝奶怎么办

宝宝开始吃辅食了,是宝宝人生征途上的一大进步,可是伴随而来的也许也有烦恼。不少妈妈都遇见过这样的问题,宝宝吃辅食吃得津津有味,可是却对配方奶弃之如敝屣,奶瓶还没靠到嘴边,手就过来挡开了。不喝奶妈妈们也不知道该不该给宝宝继续吃辅食,左右为难。

宝宝需要喝多少奶?

通常情况下,宝宝开始添加辅食后,奶量有所减少,但因为其主要营养来源自牛奶,所以宝宝每日应摄入的奶量大致如下:

  • 6月龄——600ml
  • 7月龄——600ml
  • 8月龄——600ml
  • 9月龄——600ml
  • 10月龄——400至500ml
  • 11月龄——400至500ml
  • 12月龄——300至400ml

虽然超过6个月的宝宝同时需要吃辅食和配方奶,并且辅食随着宝宝月龄的增加吃得越来越多,但配方奶仍然能提供一些辅食中不易获得的营养元素,例如铁。当然,随着宝宝摄入多样化的辅食越来越多,她对配方奶的兴趣自然会下降。

宝宝配方奶喝得少,会不会缺钙?

相信很多妈妈都知道,配方奶中含有大量的钙和维生素D(能帮助人体吸收钙),而长期缺乏维生素D和钙会导致骨骼发育不完全,容易患龋齿和牙周疾病,不少妈妈担心宝宝配方奶喝得少,没有办法有强壮的骨骼和牙龈。事实上,根据美国普通牙科学会的研究表明,只有五分之一的宝宝的摄入钙量达到了每日所需最低要求。根据美国联邦医学研究所的人体对钙的需求量的数据:

  • 出生至3岁:500毫克
  • 4至8岁:800毫克
  • 9至19岁:1300毫克

来看一组比较,250ml酸奶中含钙大约在400毫克左右,而250ml中的配方奶中含钙在200毫克左右。太多人以为牛奶和乳制品是钙的主要来源,但如果孩子并不喜欢牛奶的味道或对牛奶过敏,有很多方法可以提高钙的摄入量,而妈妈不需要一定陷入每天同宝宝斗智斗勇的喂奶战争中。

什么原因导致宝宝喝奶很少?

检查配方奶的原因

  • 是不是冲调温度的原因?每个宝宝都独一无二,有的宝宝喜欢冲泡温度高些,有些宝宝则只喜欢常温。
  • 是不是奶嘴堵住了?将瓶子倒置来进行测试,如果它滴得很慢,有可能需要给宝宝准备一个大孔一点的奶嘴。
  • 奶粉质量是否可靠?是不是保存期限到了?奶瓶是否有其它气味?

检查宝宝

  • 是不是宝宝不舒服?如果宝宝有感冒、耳朵的疾病、鹅口疮等都有可能影响宝宝胃口。
  • 喂养的环境是否安静?是不是电视机开着影响了她的注意力?
  • 辅食吃太多了吗?开始吃辅食的宝宝大多觉得新奇,妈妈看着宝宝爱吃也不停喂宝宝辅食,是不是宝宝肚肚没有空间再装配方奶了呢?
  • 宝宝是不是开始对配方奶失去了兴趣?

让奶制品口感更好

宝宝的生长发育必需有奶制品的介入,宝宝不喜欢喝配方奶,不代表它不喜欢乳制品。

妈妈们可以尝试寻找一些补充的乳制品以满足宝宝日常生长所需。例如:

  • 酸奶
  • 牛奶草莓
  • 奶昔
  • 豆浆
  • 奶酪
  • 燕麦片
  • 用牛奶冲泡米粉

当然选择替代品的时候要注意能食用的年龄,一般在商品上都会有所表标示。

而对于一些牛奶过敏或乳糖不耐受的宝宝,可能无法食用上述乳制品,那么妈妈们可以使用一些替代食物,市场上已经有不少可以替代牛奶的非乳来源:

  • 强化钙橙汁
  • 强化钙豆奶
  • 强化钙面包
  • 豆类
  • 西兰花
  • 菠菜
  • 豆腐

3个注意事项

  • 妈妈们可以在两餐辅食之间添加配方奶,并且间隔两个小时,而不是在食用辅食后立即补充牛奶;
  • 将配方奶与宝宝膳食混合,例如使用奶酪酱,将配方奶冲泡燕麦片或者米粉;
  • 如果宝宝饮用配方奶较少,就需要给爆吧喝额外的水,以保持她体内充足的水分;
  • 宝宝不愿意吃配方奶就不要强迫宝宝吃,强迫的后果最好的后果就是她还是不吃,不好的后果是他会记住这个不愉快的经历,对奶瓶直接拒绝。

一些小帮手

Bledina常温酸奶

这是法国牌子,与爱他美一样属于超级巨无霸达能集团旗下的。他有几个特点,第一是适合6个月以上的宝宝食用;第二,每杯酸奶相当于45毫升的配方奶,含有丰富的维生素A和D,酸奶中的营养素达到20余种,一杯可以提供婴幼儿30%的能量和钙质,10%的蛋白质;第三,这个叫常温酸奶,意思是常温保存,不用冷藏。这个东西可以用作宝宝厌奶时期的替补,补充宝宝日常生长发育所需。

Ella’s Kitchen酸奶

它家的早餐酸奶水果泥,可以给宝宝做早餐。主要成分是酸奶、水果原浆、天然糙米。有第二阶段和第三阶段的宝宝即6个月以上的宝宝和12个月以上宝宝两种规格,香蕉、蓝莓、芒果三种口味可以选择,使用的都是有机酸奶。而且妈妈们给宝宝食用非常方便,可以直接喂宝宝,也可以放在热水中温几分钟后搅拌均匀,就可以喂宝宝了。推荐文章:英国热门婴儿酸奶介绍

Sipahh神奇吸管

这个吸管虽然便宜,但很好用。需要提醒的是,这个需要稍大至少8个月以上会吸吸管的宝宝才能用。用这个吸管来吸配方奶时,管子里的小珠子能把甜甜的味道加入牛奶里,而专利设计的滤嘴能让珠子仍然留在吸管里。这样宝宝就会因为每次喝都能吸到甜甜的味道而爱上喝配方奶。很贴心的是,这个吸管还可以选择巧克力、草莓、香蕉几种味道。

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