宝宝发烧怎么办?英国NHS官方指南

NHS是英国的医疗卫生健康系统,里面的文章都写得浅显易懂,今天英国葫芦娃选了一篇《Treating a high temperature in children》编译给大家。宝宝发烧怎么办?按照NHS的指南,完全不用慌乱。宝宝体温高于成年人,多少度算是发烧呢?看完后,爸爸妈妈会发现,发烧没什么大不了的。

对于5岁以下的小宝宝,体温超过37.5C (99.5F)才算发烧。发烧在小朋友当中很普遍,60%以上的家长都说宝宝在6个月-5岁之间发过烧。发烧通常是由病毒感染引起的疾病造成的,比如咳嗽、感冒。发烧通常都可以在家里治疗。体温升高总是让家长相当担心,但是 孩子们可以从发烧当中很快恢复过来,大部分孩子几天后就康复了。
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怎么知道宝宝发烧了?

如果宝宝体温比平常更热,尤其当你触摸他的额头、后背和胃,就能发现体表温度的变化;宝宝出汗或者体表潮湿也很可能发烧了;宝宝双脸颊通红也提示可能发烧了。

如果你怀疑宝宝发烧了,应该给宝宝测量体温得到准确的数字。安全廉价的数字体温计在大型超市、连锁药店就可以轻松买到。额温枪应该被避免,因为不当使用额温枪会得到错误的体温数字。更先进的有耳温枪

怎么照顾发烧的宝宝?

发烧的宝宝会很不舒服,以下有几个方法可以帮助爸爸妈妈减轻宝宝的不适感:

  • 鼓励宝宝喝大量的液体,如果是母乳的话就继续母乳;
  • 给宝宝吃他想吃的食物。

当宝宝发烧的时候,还要留意宝宝是否脱水了,脱水有以下几个信号:

  • 干嘴唇
  • 没有眼泪
  • 眼睛凹陷
  • 卤门凹陷
  • 尿不湿很少

宝宝在发烧的时候,最好不要去上幼儿园,在家休息有利于恢复,并且通知幼儿园宝宝生病了。如果宝宝看起来很痛苦,可以考虑给宝宝服药:对乙酰氨基酚和布洛芬。但是这两种药不能一起吃。如果你给宝宝吃了一种药,效果不明显的时候,可以考虑在下一个喂药时间服用另外一种药。这两种药应该是宝宝家用急救箱里的常备用药。

在给宝宝喂药的时候,最好按照外包装上面的使用说明,绝对不能给宝宝超量服用,也不能给16岁以下儿童服用阿司匹林。如果宝宝有哮喘,在服用布洛芬前需要先咨询医生。研究表明,不给宝宝穿衣服和用温水擦拭宝宝,并不能帮助宝宝降温,但是要避免给他们穿太多的衣服或者盖太多的被子。

宝宝发烧了,家长太担心该怎么办?

如果家长实在太担心,害怕出现小儿高热惊厥。在英国可以致电健康顾问或者拨打NHS111。国内的妈妈直接就医。医生通常会问你一些问题,家长的答案直接决定了后续的治疗是要留院还是回家吃药。那么什么情况下需要就医呢?

  • 0-3个月的宝宝发烧38°度以上
  • 3-6个月的宝宝发烧39度以上
  • 宝宝可能脱水了
  • 宝宝长了红疹,但是用玻璃瓶滚的时候也不消退
  • 宝宝发生了高热惊厥
  • 宝宝哭闹不止无法安慰,哭声尖利不平常
  • 高烧超过五天
  • 在家里照顾不周,需要帮助

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