如何训练宝宝上厕所?

宝宝上厕所一直是爸爸妈妈们比较头疼的问题,都说把屎把尿危害大,但是婴儿期长期用尿不湿、尿布裤随心所欲地拉惯了,长大了就要慢慢地摆脱对尿不湿的依赖,真不是一日两日就可以纠正过来的。可是,眼看着别人宝宝都可以睡整觉不尿床了,家长们心里就开始着急了,我的宝宝要什么时候才能自己上厕所,我应该怎么训练宝宝养成如厕好习惯呢?

我们发现,只有当宝宝身体上做好充分地准备,且心理上已经对干净、清爽有意识,希望自己也干干净净的时候,他们就可以练习控制肠道和膀胱了。每个宝宝个体情况不同,所以我们也没必要拿自己的宝宝去跟别人比,宝宝如厕习惯要靠我们和宝宝共同努力培养。

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宝宝练习如厕的规律

  • 大多数宝宝的身体发育情况是,先能自主控制肠道,再会控制膀胱;
  • 2岁以前,一些宝宝白天可以保持干爽不尿裤子;
  • 3岁以前,超过90%的宝宝可以在大多数时候保持干爽,但是在兴奋、难过,或者被其他东西转移注意力的时候,又会失去控制偶尔尿裤子;
  • 4岁以前,绝大多数的宝宝都可以保证真正干爽,养成良好的如厕习惯了。

宝宝一般都是先学会白天保持干爽,但练习整晚不尿湿还需要更长的的时间。虽然大多数3-5岁的宝宝都能学会控制排便,但据估计,1 /4的3岁宝宝和1/6的5岁宝宝还是可能在晚上尿床,这都是非常正常的现象。

宝宝什么时候开始如厕练习?

家长们要记住,我们不能强迫宝宝去使用便盆。假如宝宝没有准备好,我们就算如何教育也是不能让宝宝自愿爱上这个家伙的。直到有一天,宝宝再也不想带着尿片去上学,他们就会自然而然地愿意使用便盆了,这比我们费尽千辛万苦地强迫宝宝要轻松太多了。在这个时候,我们最需要做的就是强化宝宝这种自愿的行为,多鼓励、多表扬,让宝宝发自内心地愿意抛开尿片,接受另外一种如厕方式。

大多数父母在宝宝18-24个月的时候,就有了开始训练宝宝如厕的想法,那我们找什么时候合适呢?一般来说,我们选择夏天训练是比较轻松的,因为这个季节裤子会晾干得很快,宝宝衣服穿的少,尿湿了穿脱也非常容易,即便尿湿裤子也不容易感冒了。坚持一阵子,宝宝的进步会让你都惊讶。

当一些迹象表明,宝宝已经开始能控制膀胱的时候,也就代表着宝宝已经准备好可以接受如厕训练,家长们也就可以着手开始了。如下:

  • 当宝宝知道自己刚刚尿湿了裤子或者把裤子弄脏了;
  • 宝宝小便的时候已经有了意识,并且可以告诉大人他正在尿尿;
  • 宝宝两次尿湿之间的时间间隔最少有1个小时(假如间隔时间小于1小时,如厕训练可能会非常艰难甚至失败);
  • 宝宝知道自己要尿尿了,并且还会提前告诉大人。

尤其当到了第四个阶段,当宝宝有尿意的时候提前主动告诉大人我要尿尿,这个时候如厕训练成功几率是最大的。假如违背宝宝的规律过早地训练,只会起到事倍功半的效果,我们可能需要耗费更多的精力、面临更多的失败才能搞定这个事情。

宝宝如何进行如厕训练?

1. 在宝宝容易发现的地方放一个便盆,告诉宝宝便盆是什么东西,作用是什么,应该如何使用。假如家里有个大孩子,小宝宝可以经常看到大孩子使用便盆并模仿,这学起来就更加容易了。同时,我们上卫生间的时候也不妨让宝宝来当一下小观众,并耐心地给宝宝解释我们在做什么;

2. 假如宝宝每天尿尿的时间都是比较固定的,这个时候我们可以提前把宝宝的尿不湿摘下并建议宝宝在便盆里尿尿。但是假如宝宝排斥这个方式,说明宝宝从心里上还没有接受这个训练,我们需要把尿片重新为宝宝穿上并把如厕训练再推迟一段时间就可以了;

3. 直到我们看到宝宝可以提前感觉出尿意的时候,我们要鼓励宝宝使用便盆。假如这次失败了,我们也不要气馁,一切都有个适应的过程,把一切收拾干净下次再来就可以了。父母们一定要保持良好的心态和情绪,千万不要因为宝宝的一次小意外就大动肝火,造成宝宝的焦虑或者紧张。宝宝的情绪平和了,才不会排斥这个训练,他们心理也会暗示自己下次一定要成功;

4. 当宝宝如厕成功的时候是会非常高兴的,家长的一句表扬更会让这种兴奋感加分不少。当然,既要让宝宝感到被表扬的成就感,又不能让宝宝小题大做地认为这是件很伟大的事情,两者之间的平衡是非常微妙的。比如,宝宝成功在便盆尿尿了,高兴之余的家长给了宝宝一块糖果以作鼓励,这种方式可不是太好。这个时候千万不能用蝇头小利来取悦和奖励宝宝,因为这本来就是宝宝应该做好的事情,实物奖励容易适得其反地让宝宝对奖品产生依赖性,下次是否没糖果就不尿尿?所以,表扬和鼓励适度就可以了,家长们要把握好这个度。总有一天,宝宝想方便的时候,就会非常自愿和乐意使用便盆,如厕训练也就真正画上了一个圆满的句号。

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