英国牛栏断奶饮食五步法之准备好了吗?

准备断奶了吗?英国牛栏为你想好了一切!我们一步一步带领宝宝开始食物大冒险吧。国外妈妈称添加辅食为“WEANING”,日本把辅食称作“离乳食”。其实添加辅食的时候,也不是真正的断奶,只不过母乳或者配方奶并不是唯一的营养摄入来源。添加辅食,是要宝宝从液体食物逐渐过渡到固体食物。

断奶是什么?

断奶是婴儿从配方奶过渡到固体饮食的一个过程。断奶饮食有助于为健康的饮食习惯打下基础,并教你的宝宝适应勺子喂食、学习吞咽和最终学会咀嚼。随着宝贝的成长,食物最终会提供给宝贝成长所需的全部营养,但现在,辅食仅仅是让宝宝尝试新的味道和口感。

宝宝为什么要添加辅食

宝宝本能地喜欢甜味,所以辅食添加初期,宝宝可能对甜甜的水果更有兴趣。然而,更早和更频繁地让宝宝接触各种蔬菜的味道,他们就更容易接受蔬菜,并能让他们慢慢爱上蔬菜。在添加辅食初期,最重要最简单的方法就是让宝宝尝试不同口味的单一蔬菜,而不要在蔬菜中混合甜甜的水果。起初,宝宝可能耷拉着脸,一副不高兴的样子,但是一定要坚持。方法是:从单一口味的蔬菜开始尝试,然后尝试不同口味儿的蔬菜,接着用尝试过的蔬菜混合出激动人心的新口味给宝宝尝试,原则是少量和重复。

宝宝多大可以添加辅食

通过这个五步计划,大概一个月就能断奶顺利添加辅食。不过每个宝贝儿都是特别的个体,有的宝贝儿会很快接受固体食物,有的孩子会花上一些时间来适应这些新的口味和口感。不管怎么样,最终宝宝都会接受辅食,所以不用着急。爸爸妈妈就不断重复尝试,直到宝宝做好准备继续前进尝试新的口味儿。我们不妨享受这段时间吧,混乱和欢笑并存。

如何添加辅食

宝宝开始断奶接受辅食通常是在6个月的时候,英国牛栏断奶饮食五步法通常会在一个月左右完成。当宝宝们准备开始接受断奶添加辅食的时候,他们会给你一些小小的提示:例如,宝宝们能够坐直身体并能稳住头部;准确地往嘴巴里塞东西;能够吞咽食物。这种准备好断奶接受辅食的信号,很少发生在六个月前。宝宝半夜醒来吮吸自己的手指头可不是断奶接受辅食的信号哦。断奶不应该提前到四个月以前。如果你觉得宝宝在六个月前已经准备好了接受辅食,而且已经显示了一两个信号,那我们不妨试试看。如果宝宝不停把勺子顶出嘴巴外,那就是宝宝还没有准备好。

两种方式:妈妈主导和宝宝主导

妈妈主导的断奶饮食法就是宝宝出现一两个可以接受辅食的信号后,妈妈用勺子给宝宝喂辅食,妈妈来决定添加辅食的时机、食物和方式。宝宝主导的断奶饮食法是由宝宝来决定什么时候可以添加辅食。这是目前欧美国家很流行的断奶饮食法,也非常契合世卫组织提出的顺势养育法。

宝宝主导的断奶饮食法我们可以这样开始:当宝宝已经有意识地抓握食物,这表明宝宝们已经具备断奶添加辅食的条件,这时候我们可以给宝宝一些易于抓握的柔软手指食物让宝宝学习如何去吃东西,也可以给一勺捣碎的食物给宝宝练习喂自己。

添加辅食必备工具

  • 一些五颜六色的婴儿喂食汤匙和碗
  • 围兜和清洁布
  • 锅或蒸笼
  • 一种搅拌器或食品料理机
  • 冰块托盘或小容器

在这个断奶计划中,你可以使用购物清单,提前采购所需材料,然后用冰格或小容器冷冻好。宝宝添加辅食初期,只会吃掉很少的食物,冷冻辅食可以减少浪费并能保存大多数的营养。

安全提醒

最开始我们建议从具有柔软口感的食物开始,这样更容易让宝宝学习吞咽。如果你想引入柔软的手指食物,一定要在宝贝六个月以后。如果宝贝还不能掌握吞咽的技巧,也无须过多担心,条件反射会让宝宝自动吐出或咳出嘴里的食物。绝对不要离开宝宝让他单独进食。如果有过敏史或者特殊饮食需求,请一定要在医生指导下进行断奶饮食法。

英国牛栏的辅食怎么样?

当宝贝们准备好了,给宝贝们引入固体食物会帮助你的小家伙学习新的口味和口感,并提供他们成长所需要的额外的营养。那我们就从简单的食物开启宝宝们第一餐吧!

英国牛栏给宝宝们提供各阶段的早餐、午餐和晚餐食物。有主食(米粉)和辅食。提供宝宝们喜欢的各种口味水果味、香蕉味、蓝莓味和苹果味等。还可以根据不同的需求选择,提供不含大豆、不含麦麸、不含乳糖、不加鸡蛋的、纯素的婴幼儿食品。材料优质婴儿级别的食用大米,水果蔬菜来自牛栏自家绿色农场。不添加蔗糖、人工香料、色素、防腐剂等。而且根据各阶段宝宝的生长需求强化维生素。以后我们会按照英国牛栏经典的五步断奶饮食法来推荐适合宝宝的食品。

英国牛栏辅食产品介绍

 

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