如何判断宝宝奶喝得够不够?

妈妈们常常纠结于自家宝宝不爱喝奶,或者喝的奶量没有达到所谓的标准,因此纠结、担心。对于母乳喂养妈妈更是因为无法计算宝宝日均奶量而疑神疑鬼。其实所谓的月龄宝宝喝奶标准线,仅是大量数据后的平均值,每个宝宝都有独特的成长轨迹,宝宝是否喝够了奶都不应该以所谓的标准线来衡量,而应该以宝宝的发育情况、个性特点来综合判断。

宝宝喝够奶量的信号

体重增加

如果宝宝能持续获得体重增长,并在下述范围内,那么宝宝的饮用奶量是足够的:

  • 0至4个月:170g每周
  • 4至6个月:113至141g每周
  • 6至12个月:56至113g每周

观察尿不湿

可以从尿不湿来观察宝宝每日的饮用奶量是否足够。正常宝宝每日打湿尿不湿4-5片。那么什么样的尿不湿算是打湿一张呢?这个湿润尿不湿,不是只湿一点点,而是大概就是4-6汤匙水(60-90毫升)的量,对于稍大的宝宝,每天早晨起床后的尿更多,婴儿的尿液味道应该是温和不刺鼻的。

另外也可以从宝宝打脏尿不湿的水平来观察,小一点的宝宝一日大便几次,出生3至4周后的宝宝有开始所谓的”攒杜”期,一连几天都不拉大便,有的甚至持续十天,有这个信号后妈妈观察宝宝腹部仍然柔软就不必担心,这可能意味着宝宝后面拉便便的次数在逐渐减少,一天可能一次大便,只要宝宝的大便水平越来越好,大便软、黄色、没有便秘的情形,那妈妈不需要担心,这些信号都说明宝宝奶量足够。

但需要提醒妈妈们的是,任何一个5至21天大小的宝宝在24小时内没有排除至少一次大量的大便,应该立即就医。

宝宝的精神状态

宝宝每日的精神活跃、开心、表情满足,能较长时间入睡,表示宝宝奶量足够。但是宝宝如果睡一会儿就大哭的醒来有可能表示她没有吃饱。

以下不是判断的方法

妈妈乳房没有感觉到空

在妈妈开始哺乳的一段时间,妈妈的奶量和宝宝的需求之间在不断调节和平衡,彼此适应,单纯依靠妈妈的乳房感受来判断宝宝是否吃饱并不客观。

宝宝能睡整夜

宝宝是否睡了整夜,并不能作为判断宝贝喝饱的标志。有的出生10天的宝宝睡上一整晚妈妈会以为宝宝吃的心满意足,其实不一定。因为宝宝的睡眠时间本身就不好判断,有的宝宝可能是太困了,其实小肚子还是饥饿的。

吃完奶后大哭

尽管有些时候宝宝吃完奶后哭可能是没吃饱,但仍然有可能是其它原因导致宝宝哭,宝宝哭的原因可能有多种。

宝宝一次吃奶吃很长时间

有的妈妈一次哺乳时间非常长,超过30分钟。有的妈妈10分钟宝宝就吃完了,并没有一个固定的规则或者频率来说明宝宝该吃多长时间,而这个时间也不应当作为判断宝宝是否吃饱的信号。

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