【Seven Seas】英国七海孕期保健品

这几年英国和中国交好,去英国留学、工作和定居的国人越来越多,他们回国带什么呢?保健品!为什么呢?英国的保健品是出了名的货真价实,而且价格比国内便宜。怎么叫货真价实呢,简单地说就是有效。不过一定要树立一个正确观念,保健品不是药品,不能治疗疾病,有病还是要去医院看病。保健品用来改善身体不适,或者预防身体发生疾病。

英国的保健品就那么几个牌子,Holland & Barrett(荷柏瑞)、Vitabiotics(维百莱,又叫薇塔贝尔)、Seven Seas(七海),这些都是做全系列产品的,从婴儿、孕妇到老年人,男人、女人都有,还有些专攻某一方面的,比如AbidecColief康利赋。荷柏瑞和维百莱都说是全英第一,七海倒也不去争第一,勤勤恳恳专门做产品去了。今天我们就来介绍下七海的孕妇保健品,在Boots等各大知名网站上,销量不是一般般。

Vitamin and Mineral Requirements and Supplements

准妈妈们要补充哪些维生素和矿物质

怀孕是件大事,不管中国、英国、德国、美国等等,全世界的都重视孕期保健。锻炼身体、做体检、吃好喝好睡好……毕竟为了下一代。不管是准备怀孕或者刚刚怀孕,医生都会准妈妈们注意一日三餐,酌情补充关键维生素,那么究竟哪些是关键维生素呢?

  • 叶酸
  • 维生素D
  • 维生素C

叶酸和维生素D有多重要

整个孕期,包括备孕多样而均衡的饮食是相当必要的,你可以从中摄入足够的营养物质,不管是量还是种类多。其中有两样是最最重要,不管是世卫组织还是各国政府都强调孕期要补充这两样:叶酸维生素D。关键是这两样是“药补”比食补效果更好。

虽然它们的重要性我可以写一篇3千字的小论文,今天还是就简而言之了。叶酸减少出现有缺陷的婴儿,比如神经管缺陷和脊柱裂。每天需要服用400毫克的叶酸,最低要求是孕前3个月到孕后3个月,不过也有医生提出需要服用到生完宝宝。菠菜、香蕉等蔬菜水果都含有叶酸,关键是植物来源的叶酸不如合成的叶酸好吸收,也不能确定是否足量,So,乖乖地服用叶酸片或者含有叶酸的孕期复合维生素吧。

维生素D,维生素D这几年也引起了足够的重视,成为孕期需要补充的维生素之一。维生素D可以调节体内的钙磷比,提高钙的吸收率,维生素D和钙成为宝宝骨骼健康的好搭档。婴儿出生有200多块骨头,这些骨头都是在妈妈肚子里长好的,可以孕期有多需要钙,也需要维生素D帮助吸收钙。孕期和哺乳期都需要服用维生素D10毫克。

钙、铁和维生素C重不重要?

钙是用来给宝宝长骨头和牙齿的,你说重不重要?缺铁会让准妈妈贫血,缺少活力、容易疲惫,对婴儿影响也很大。宝宝会在胎儿期从母体储存铁,在出生后前6个月使用。维生素C是保护机体细胞免受自由基损害,还能促进铁的吸收。这三种都可以从食物中获得,假如你不确定自己是否获得了足量的钙、铁和维生素C,可以在医生的指导下服用维生素C。

七海孕期保健品介绍

Seven-Seas_Pregnancy

  • Seven Seas Trying For A Baby Vitamins 七海备孕复合维生素
  • Seven Seas Pregnancy 七海孕期复合维生素
  • Seven Seas Pregnancy Plus 七海孕期复合维生素套餐

七海备孕复合维生素含有足量的叶酸和维生素D,另外还有铁、锌、硒、B6、B12和维生素H。每日一片,关键营养素都有了。

七海孕期复合维生素除了叶酸和维生素D,还有另外19种关键营养素,补充孕妈和胎儿营养所需,每日一片。

七海孕期复合维生素套餐实际就是孕期复合维生素+Omega-3胶囊,每日各一粒就好了。要知道七海是做鱼油起家的,所以它家的鱼油品质杠杠的,每粒含有200毫克DHA(推荐量是每日250mg),算是标准含量了。

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