宝宝不好好吃饭怎么办?

宝宝两岁了,是一个十足的吃货,一提到吃东西立马蹭蹭跑过来,没有半点犹豫,但是吃饭的时候却越来越拖拉,每次吃饭要花很长时间哄,而且饭量也越来越小反倒是捣蛋的时间越来越长。外婆各种招式都使尽了,哄骗、吓唬、邻居家的小孩儿、边看电视边吃饭、玩具什么的,各种武艺尽现,宝宝吃饭也没有点进步,反倒是越发骄纵和难搞定了。

好好吃饭真的有这么难么?人饿了就要吃饭,这是本能和天性,我儿子不可能这点本能都没有吧,肯定是方式方法出了问题。作为一个80后的不愿意骄纵孩子的母亲,我一直在和外婆交流正确的带孩子的观念,毕竟老人容易溺爱孩子,总是担心宝宝吃不饱、吃太慢了饭凉掉,用各种理由夺走了宝宝手中的勺子,结果反而不能好好吃饭了。那么怎么让宝宝养成好的吃饭习惯呢?

首先就是尽早让宝宝自己吃饭。12-18个月的宝宝“求知欲”很强,动作的精确度也有很好的发展,是教宝宝吃饭的最好时机。尝试让宝宝自己吃饭,虽然会把食物弄得满地都是,虽然会经常一勺只有一点点到嘴里,甚至可能会用手抓,虽然一顿饭吃下来宝宝可能要花一个小时,虽然饭可能会有点凉了,但是没有关系,衣服脏了可以洗干净,地板脏了可以擦,饭凉了可以换热的,阻止了他对食物的兴趣以后再培养就很难了。

尽量不要单独给孩子做饭,让孩子跟着大人一起吃饭。孩子很多时候都是在模仿大人,家长吃饭的时候认真吃饭,那么孩子也会潜移默化的受到影响。我家宝宝以前外婆单独给他做饭,他吃过以后见我们吃饭还是会上桌,总觉得我们吃的和他的不一样,上桌也要吃一遍,一顿饭就吃成两顿了。后来我们就干脆没有给他单独做,大家一起吃,只是四川人爱吃辣椒,宝宝吃肯定是不行的,所以每一顿都会有一个没有辣椒的菜,宝宝看我们吃他也就吃了。当然,有时候他也会要吃有辣椒的菜,我就会告诉他椒椒辣问他要不要尝一下,他尝过知道我没骗他也就不吃了。

千万不要给孩子添加很多的零食。现在的父母都习惯给孩子买很多零食吃,零食吃多了,饭自然吃的少了,也吃的不那么香了。而且有时候大人会担心孩子一顿没吃饱会饿着,会时不时的给宝宝塞很多零食的话,那么只会导致下一顿饭孩子还是不会感到饥饿一样不会好好吃饭。宝宝是很聪明的,饿了自然会找东西吃,不要担心他会饿着自己。如果已经养成了吃不饱就吃零食的习惯,那么要把这个习惯戒掉。如果宝宝有一顿不好好吃饭的话,那么取消宝宝在下一个饭点之前的所有零食和水果,宝宝哭闹也要挺住,给他讲道理,千万不要抵不住孩子的哭闹给他吃的。一顿饭不吃不会对身体有什么影响,好好吃饭确能让宝宝身体健康,孰轻孰重,宝妈们考虑吧。

给孩子规定一个时间,比如一顿饭不能超过四十分钟,饭点结束后立马撤走饭菜。给孩子规定一个时间,全家人都必须遵守,吃饭不能超过四十分钟,过了饭点就把饭菜端走,孩子再怎么哭闹想吃饭都不能把饭菜拿回来。千万不要觉得孩子小不懂就迁就他。两岁的宝宝基本上就能和大人们通过表情、行为和语言进行很多深层次的交流了,只要你很平静的和他讲道理宝宝还是能够理解大概意思的,而且他会从你的表情判断,千万不要说孩子小不懂,宝宝可是察言观色的高手,不信试试。

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