【Vitabiotics】母乳妈妈营养指南——维百莱产妇保健品

母乳的好处多多,世界卫生组织和各国政府多年来宣讲母乳是宝宝最好的礼物母乳有无可比拟的优势,含有几百种营养物质,包括奶粉目前无法完全模仿的活性物质、免疫物质等等,随便哪个妈妈都能说出一大堆来,但是当过妈妈的人都知道,母乳的路其实蛮辛苦的,被嫌弃奶营养不好、奶少等等,个中辛酸啊。尤其是高龄妈妈、二胎妈妈,工作劳累、休息不足和营养不够均衡,不仅降低母乳的营养,影响宝宝的生长发育,还不利于产后的恢复,甚至造成妈妈的产后抑郁。

母乳妈妈需要补充哪些营养

  • 维生素D
  • DHA
  • 优质蛋白

钙:钙是妈妈自身和宝宝身体都必需的矿物质。妈妈在哺乳期间会失去身体3%-5%的钙,因此,妈妈需要补充足够的钙质用于产奶。奶制品、豆腐都含有丰富的钙质,菠菜、花椰菜等深绿色蔬菜所含钙质不少。

维生素D:这个营养素可以调节人体钙、磷的吸收,促进钙在肠道里的吸收,维持骨骼强度、预防骨质疏松等。维生素D在食物当中含量很少,无法从食物中获得足量的维生素D,但是可以通过晒太阳或者通过摄入补充剂来获得维生素D。

铁:铁可以维持母乳妈妈身体的能量水平,同时让母乳营养更加均衡。尤其在宝宝六个月后,体内的铁消耗殆尽,需要摄入铁来满足生长发育所需。

DHA:DHA是母乳中非常重要的成分,现在的研究均指出DHA可以促进宝宝智力和视力的发育,但是妈妈乳汁里含量差别很大,所以母乳妈妈需要食用富含Omega-3的鱼类,才能让母乳里有充足的DHA。

优质蛋白:哺乳妈妈体内要是缺乏蛋白质,就会减少泌乳量。70%的食物蛋白质可以转化为母乳蛋白,如果妈妈优质蛋白摄入过少,必然影响母乳所含的蛋白质水平。食物中的优质蛋白包含鱼、蛋、奶和肉类。

维百莱母乳妈妈保健品

母乳妈妈营养好帮手——维百莱产妇保健品

维百莱vitabiotics这两款产品是全英国NO.1的明星产妇保健品,采用先进科学配方,可以为哺乳期妈妈提供全面均衡的营养,保证母乳妈妈和宝宝两代人的身体健康,适合所有产后哺乳期女性服用,尤其适合:

  • 产后虚弱的妈妈
  • 母乳稀少的妈妈
  • 不能食用乳制品的妈妈
  • 希望给宝宝均衡营养的妈妈
  • 膳食不均衡的妈妈

我们还是提倡妈妈们从日常饮食中获取足够的营养,但是有时候生产大量消耗体力,产后还要照顾小宝宝,再加上有的妈妈工作劳碌,对于一日三餐可能没法做到膳食均衡等等原因,维百莱这两款产品可以为妈妈解决后顾之忧,当然妈妈们还要记得为宝宝单独补充维生素D3

母乳妈妈营养套餐 Pregnacare Breast-feeding

  • 哺乳期营养片56粒
  • Omega-3(含DHA)胶囊28粒

这个套餐含多种维生素,补钙补铁补锌和必需脂肪酸Omega-3,促进乳汁分泌,均衡母乳营养,补充了母乳铁、维生素D3和维生素K的不足。来自深海鱼油的Omega-3胶囊让乳汁含有更多促进宝宝智力和视力发育的DHA 。

新妈妈产后修复营养片 Pregnacare New Mum

产后妈妈因为体内激素的大变化,会大量掉发、皮肤变得粗糙。这款产品含有均衡的营养可以帮助产后妈妈尽快恢复,含有多种维生素,包括B族维生素、锌和硒等,给头皮补充营养,强健发根,同时含有胶原蛋白、异黄酮和葡萄籽提取物,可以增加皮肤弹性,滋养皮肤,保持皮肤的光泽和健康。这款产品提供56片的规格。这款产品也适用于非母乳妈妈。

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