妈妈回奶后怎么追奶?

其实妈妈们学习奶阵刺激法很有必要,不管是追奶、回奶,还是全职纯母乳喂养的妈妈来说,学学奶阵刺激法真的很好,因为追奶可以运用它来增加奶量,在遇到宝宝厌奶、罢奶等等,在处理问题时,也可以运用它来很好的维持奶量。关于妈妈们回奶后追奶主要的方法有哪些呢?

1、正确的方法和坚定的信心非常重要,学习正确的母乳喂养知识和追奶方法。多看看追奶经验分享帖子,增加自己的追奶信心。

2、追奶王道还是让宝宝多吸,注意衔接正确,确保有效吸吮非常关键。

3、想让追奶更快,效果更好,可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤,挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。

4、多尝试下奶、催奶食物和偏方,寻找适合自己的催奶食物。

5、追奶期间放松心情,不要太纠结,配方奶粉可以慢慢减少,追奶时刻不放松就好。

6、坚持很重要,追奶不是三两天就可以看出明显效果的,追奶是一个过程,需要坚持不懈的努力,坚持就是胜利。

相关知识