音乐胎教,真的只是听听音乐那么简单吗?

人们逐渐意识到音乐对胎儿发育有着重要的影响力。为了孩子的身心健康,为了可以生一个高智商的宝宝,很多准妈妈们整个孕期都会陶醉在音乐里。可能你只是在网上随便download几首喜欢的音乐,可能你是在商店精心挑选的所谓的“胎教音乐”。可是,你真的了解音乐胎教吗?音乐胎教真的只是听听音乐那么简单吗?

答案是:No!

音乐胎教,是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式,包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。我们只有采用科学的音乐胎教方法,才能达到预期的效果。

音乐胎教,好处多多

其实音乐调教的好处实在是太多了,不过归根结底主要还是总结为以下两点:

  • 艺术熏陶,净化心灵

都说音乐是全世界的语言,是跨越国界、种族、年龄的艺术形式。音乐可以使孕妇心旷神怡,心情舒畅,同时将这种愉悦的感觉传递给胎儿,促进胎儿的健康发育;

  • 开发大脑,激发潜力

音乐能够刺激胎儿大脑中的神经突触,加速脑细胞之间的相互连接,不断增加胎儿的脑容量,从而提高胎儿的后天素质,激发胎儿学习的潜力。

音乐胎教,不宜过早

进行音乐胎教,太早或太晚都不好。国外专家研究发现,胎儿在3-4个月的时候变开始有了听觉能力,6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度。胎儿可以根据外界各种声音作出一定的反应。如听到自己熟悉的母亲的声音或优美的音乐,会感觉舒畅并吸吮手指、轻轻踢脚;听到过于刺激繁杂的声音会表皱眉、踢脚等。因此,在胎儿4个月左右,就完全可以开始给胎儿进行音乐胎教了。

选对音乐,事半功倍

想要让音乐胎教取得事半功倍的效果,诀窍就在于音乐的选择上。

1、 节奏是关键

胎教音乐要注意的最大特点就是它的节奏性。正常胎儿的心跳频率大多是在120~160次/分钟,只有当音乐的节拍速度与胎儿心跳的节拍速度大致吻合的时候,胎儿在母体中的情绪才容易安定下来。

2、 因材施教

人的个体差异往往在胎儿期就有所显露,胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲,活泼好动的胎儿可以听一些节奏缓慢、旋律轻柔的音乐,那些文静、不爱活动的胎儿则可以听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,这样将对胎儿的生长、发育起到更明显积极效果。

3、 音乐类型多元化

选择胎教的音乐,尽量选择自己爱听的曲目。不必勉强自己听自己不喜欢的音乐类型。比如,自己不习惯古典乐,非要让自己听古典乐,反而会起到反作用。

音乐的类型可以多元化,你可以听听轻音乐,过段时间换换钢琴曲,或者不妨试试童谣儿歌。

4、 孕期不同,音乐不同

  • 孕早期(孕1 月~孕3 月):

由于孕早期孕妇的身体会出现极大的变化,晨吐和孕期不适让孕妇感到疲惫、忧郁、烦躁,因此,此时可以选择一些轻松、诙谐的音乐,力求消除孕早期的不适。

  • 孕中期(孕4 月~孕6 月):

这段时间,孕妇开始感觉到胎动,胎儿也有了听觉功能,因此,选择的音乐类型可以多元化,你可以增加一些阳光、温暖的曲子。

  • 孕晚期(孕7 月以后):

到了孕晚期,为了消除孕妇面临分娩而产生的紧张情绪,你可以选择一些充满希望和朝气的音乐。

Tips 1:为了保证胎儿的安全,在音乐胎教时,一定要保证声音控制在安全范围之内,即60分贝以下,2000赫兹以内。否则很容易对胎儿的听力造成永久性的伤害。

Tips 2:胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,时间太长,容易让胎儿和孕妇都感觉疲惫。

胎教应该与婴儿教育相连贯——“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃”。因此,音乐胎教应该贯穿从胎儿、幼儿到童年的整个教育时期,才有可能对人的一生产生积极影响。

最后,附上几首经典的胎教曲目,带着你的宝宝一起进入美妙的音乐世界吧:
1、 舒曼《梦幻曲》
2、 李斯特《爱之梦》
3、 贝多芬《月光奏鸣曲》
4、 勃朗姆斯《摇篮曲》
5、 柴可夫斯基的《B 小调第一钢琴协奏曲》

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