断奶篇二:奶妈要下岗啦,看我如何轻松断奶

上接《断奶篇一:奶妈要下岗啦,你为什么还不爱喝奶粉》

熬啊熬,终于熬到了断奶期,母乳喂养之路算是要告一终结了。欣喜若狂的同时,如何让宝宝轻松断奶,如何让宝宝和妈妈都少受罪,又提上了日程。

1. 提前尝试人工喂养

断母乳的前提,是宝宝断了母乳之后不会突然饿肚子,所以妈妈们需要提前让宝宝适应人工喂养的方式,让母乳和配方奶粉有一个过度的过程,而不是残忍地一刀切。需要上班的宝妈,可以在上班前两周开始给宝宝用奶瓶。需要断奶的情况,则需要更久一点的时间。宝妈要记得选在宝宝不是很饿,心情很好的时候使用,这样宝宝才比较容易接受这个陌生的东西。如果宝宝在饥饿难耐急欲吃母乳时强迫宝宝吃奶瓶,会增添宝宝的挫败感。

2. 选个靠谱的奶瓶很重要

让宝宝接受奶瓶,奶嘴很关键,这是宝宝放入嘴巴最能真实感受的东西,建议选择宽口径、不胀气、仿人体乳头的奶嘴。最放心的奶瓶材质就是玻璃,不过易碎,使用的时候要尤其小心。这里不得不提这两年都很火的como tomo奶瓶,超大的瓶口,高仿乳头的奶嘴,柔软的硅胶瓶身,确实是断奶神器,焦头烂额的宝妈大可一试。

3. 喂奶前热水泡泡奶嘴

宝宝习惯了妈妈乳头37度的体温,为了进一步诱惑这个有辨别能力的小家伙,喂奶前可以把奶嘴先在开水里泡一泡,让奶嘴不至于冷冰冰,且柔软度也更好。

4. 先用母乳过度奶瓶

宝宝对于人工喂养的抗拒,很大程度来源于奶瓶。假如让宝宝同时接受奶胖和奶粉这两样陌生的东西,二打一确实有点难以招架。妈妈们可以先用“一打一”的策略,先用陌生的奶瓶装入熟悉的母乳让宝宝饮用,因为这是宝宝最熟悉的味道,宝宝接受起来也比较容易。同时,奶嘴上不妨也抹一点母乳,宝宝闻着熟悉的味道自然难以抗拒。等宝宝习惯了奶瓶,再将母乳换成奶粉。

5. 母乳喂养宝宝平时也需要奶瓶

很多母乳喂养的妈妈有个误区,认为母乳喂养期间奶瓶这家伙大可不必,结果在断奶的时候才发现让宝宝一下子要接受这个陌生的“二奶妈”相当困难突兀。别怪我没提醒,强烈建议母乳喂养的妈妈,平时也准备个奶瓶,让宝宝偶尔抱着喝喝水,培养感情先,真到断奶的时候可以直接装上奶粉登场,宝宝的排斥感就会小很多。

6. 选接近母乳口味的奶粉

宝宝喝惯了母乳的味道,对其他味道自然比较挑剔。妈妈们最开始给宝宝买奶粉不要一下子大量囤货来一箱,以免宝宝不接受这个口味搁置浪费,一般先买一罐先尝试下味道比较好。在英国的所有奶粉品牌中,英国爱他美奶粉是全球配方奶粉行业都公认的最接近母乳味道的奶粉,且营养结构也跟母乳极为类似。另外,英国喜宝奶粉,纯天然有机牛奶制作,口味清淡不厚重,也是很多断奶后宝宝的衔接口粮。

7. 初吃奶粉的时候妈妈要回避

给宝宝喂奶粉的任务,请交给家里其他成员,妈妈千万要回避。宝宝习惯了在妈妈怀里腻歪着找奶喝,假如妈妈手持奶瓶抱着宝宝喂养必然会勾起宝宝对母乳的怀念,且会让宝宝产生怀疑感和不安全感。从准备断奶的那一刻起,妈妈就要有意识地在宝宝饿肚子或者有喝奶需求的时候保持距离了,虽然心里不免失落,但这一天早晚也会到来。家庭成员在给宝宝喂奶粉的时候,要说说话,有互动,让宝宝喝奶过程少想点其他东东。

8. 有耐心不强迫

宝宝的内心还很脆弱,对于新鲜的事物,接受过程相对缓慢,妈妈一定不要过于心急。训练宝宝接受奶瓶和奶粉的过程中,切忌强迫宝宝,不要把奶嘴硬往宝宝嘴里硬塞硬灌,也不能让宝宝长时间饿肚子,这样会让他更加厌恶奶嘴和奶瓶。培养过程中,家人可以换着来,爸爸搞不定,爷爷奶奶试试,一不小心,宝宝就接受了。

9. 断母乳过程要循序渐进

宝宝适应了奶瓶和奶粉之后,妈妈们就要开始减少母乳喂养的频率和量了。断母乳要有一个时间规划,不是让宝宝从某天开始就完全不吃母乳,突然断奶宝宝难以适应,妈妈涨奶的滋味更不好受,甚至涨出硬块、涨成乳腺炎也大有人在。逐渐延长每次母乳的时间周期,宝宝在中间饿的时候用奶粉代替母乳一顿,比如原来宝宝一天吃5顿母乳,断奶开始就每日就逐渐4顿、3顿、2顿、1顿的顺序递减。母乳分泌都有个供需平衡的机制,宝宝吃的少了,母乳产量也会慢慢减少,放慢节奏地循序渐进让宝宝不知不觉就脱离了母乳,而妈妈也不用过分承受涨奶之苦。

断奶这一天终于是到了,胸前这朵“小胸花”终于快要摘下了,终于可以放任地火锅海鲜随便嗨了,终于不用背着冰包吸奶器出门了,妈妈们,为了断奶之后的“肆意妄为”,加油吧!

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